Результаты поиска по запросу: Корректировка брюк на плоские и выпуклые ягодицы (Вероника Степанова)

Программа курса: 1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения 2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы 3.Работаем с...

Очерченный силуэт Идеальная форма ягодиц Женственные пропорции тела Грамотный набор мышечной массы Проработка всех групп мышц Курс включает: Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки) План питания на набор (обычное/вегетарианское) Базу знаний с полезными статьями...

Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...

Предлагаю сшить прекрасного, брутального медведя! Сошьем с нуля мишку. Сделаем характерную мордочку с особенным взглядом. Плотно набьем мишку опилками, он будет уверенно стоять на ногах. Сделаем летный шлем, сошьем штаны и гимнастерку. Состарим мишку и одежду.

Да с моей ленью ни один курс не поможет! Так думали участницы ® до начала курса. Чтобы изменить свое мнение, им хватило заниматься всего по 30 минут в день! Листай карусель ➡️ и убедись сама, что с красивыми ягодицами не рождаются, их создают вместе с нами Признайся: если бы можно было взять...

Эта книга — самое полное собрание работ известной русской целительницы Натальи Ивановны Степановой. Проверенные временем и реальными человеческими судьбами магические рецепты, привороты, заговоры, способы снятия порчи, сглаза, родового проклятия помогут надежно защитить вас и ваших близких от...