1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
Описание вязания спицами маленького зайца-русака из пуха норки размером 17 см.
Knitting pattern of a small hare.
The pattern is in Russian.
Круговое вязание из пуха норки.
Уровень сложности - средний.
Но сложная вышивка мордочки.
Нет обучающих материалов.
Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Новый курс по приготовлению Чинара с Нуля вступил в продажу
Что входит в курс :
Приготовление с нуля
Маринад стейка
Маринад курицы
Подготовка шашлыка
Люля кебаб ассорти
Гарнир для чинара
Правила обжарки мяса
Овощное ассорти обзор
Подача и украшение чинара
Михаил Воронин, основатель международного бизнес-клуба «Атланты», знает, каково это — быть самозванцем. В своей книге «Исповедь (самозванца) предпринимателя» он делится личным опытом преодоления внутренних барьеров и достижения невероятных результатов. Чувствовать себя не на своем месте...
На очередном семинаре трехгодичной программы «Эволюция психоанализа» будет разбираться работа З.Фрейда «Анализ фобии пятилетнего мальчика».
Знаменитый случай Ганса, мальчика, который боялся, что его покусает лошадь, которая символизировала отца. Здесь и эдипов конфликт, и понимание фобического...
Современный ритм жизни делает здоровое питание настоящим вызовом. Как добавить больше овощей в рацион, не жертвуя вкусом и удобством? Эта книга — ваш путеводитель в мир насыщенных, простых и полезных блюд, в которых овощи становятся главными героями.
Внутри вас ждут 30 вкусных рецептов — от...
Благодаря этой выкройке у вас получится маленький олененок.
Выкройка рассчитана на цельнокройное тело с гибким каркасом.
Выкройка с рекомендациями в формате PDF, достаточно распечатать и перенести на мех.
Перед вами настольная книга для будущих мам. Имея такой путеводитель под рукой, вы будете знать, как и в какие сроки необходимо обследоваться, в том числе при сахарном диабете, резус-конфликте, миопии, несостоятельности шейки матки. Вы узнаете об устранении гиповитаминоза, токсикоза, анемии...
Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы...
О книге:
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни.
Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
Хотите сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы? Эта книга — ваш незаменимый гид в мир вкусной и полезной пищи, способной продлить активную жизнь.
Внутри вы найдёте:
Простые и разнообразные рецепты из доступных ингредиентов.
Советы по выбору суперфудов и продуктов с доказанными...
Что входит в набор
Рецепты стройности. Часть I
100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы.
Рецепты стройности. Часть II
100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
Готовьте к новогоднему столу по 50-ти проверенным рецептам от шефа. Радуйте семью вкусом традиционных блюд и удивляйте друзей новыми рецептами, как в ресторане!
О чем этот курс?
О традициях
Мы все любим оливьешечку и не прочь отведать крабового за традиционными новогодними сказками вместе с...
Что входит в набор:
Электронная книга
Рецепты стройности. Часть I
100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы.
Электронная книга
Рецепты стройности. Часть II
100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой...
Сборник рецептов
- Включает в себя 56 основных рецептов
- Они разделены по возрастам (6-7 мес, 8-9 мес, 10-11 мес, 12+ мес).
- Для каждого возраста представлены рецепты на каждый прием пищи (завтрак, обед, полдник, ужин).
- Также есть раздел с перекусами (там еще дополнительно 10 рецептов).
-...
Лосось — не просто рыба. На Севере он символ щедрости земли, мерило времени, которое возвращается весной, и тихий герой кухонь, где вьюга за окном и тепло печи внутри. Эта книга — не только собрание рецептов, но и рассказ о том, как лосось вплетается в ткань северной жизни: от скромного ужина в...
НАУЧИТЕСЬ:
● Создавать с нуля собственные десерты нужных текстуры, вкуса и внешнего вида
● Понимать как работает каждый ингредиент и на что его можно заменить
● Адаптировать классические рецептуры под более полезный формат
● Монетизировать полученные знания
РАЗБЕРЕТЕСЬ В:
● Основах...
Рад вам объявить о запуске моего нового курса Роллы от шефа 3
Новый курс включает в себя уже не 6 а 10 роллов, а цена та же самая доступная
Авокадо Ролл
Ролл „Канада”
Ролл „Император”
Филадельфия Шик
Ролл Крабовый Mix
Ролл Вулкан
Запечённый ролл с Угрём
Ролл Темпура Салмон
Ролл Темпура...