Вы лежите с закрытыми глазами на удобном диване и рассказываете о возникающих образах – а тем временем ваши психологические проблемы (тревоги, депрессии) решаются. Правда замечательный метод психотерапии? Он называется свободный сон наяву, его автор Жорж Ромэ более сорока лет помогает пациентам...
Как наладить сон ребенка [Владислав Ченчак]
7 шагов к спокойному сну
Научитесь выстраивать сон ребенка так, чтобы спать самой
Этот курс для вас, если:
- ВЫ МАМА РЕБЕНКА ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ
- ВЫ НЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ И УСТАЛИ ОТ ЧАСТЫХ НОЧНЫХ ПРОБУЖДЕНИЙ
- КАЖДОЕ ЗАСЫПАНИЕ СОПРОВОЖДАЕТСЯ...
Курс необходим если…
Испытываете проблемы со сном
Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты
Тяжело переносите смену часовых поясов
Долго не можете уснуть
Желаете избавиться от лишнего веса
Хотите научиться быстрым пробуждениям
Склонны к храпу или апноэ
Желаете разобраться в механизме сна...
МИССИЯ ГАЙДА ПО СНУ – раз и навсегда решить проблемы людей со сном, восстановить ресурсное состояние, сделать их жизнь более яркой и продуктивной
ЭТО ГАЙД ПО СНУ
Настоящая энциклопедия, 133 страницы
Просто о сложном, без воды о самом важном про сон
В одном месте вы найдёте ответы на все вопросы...
Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе
О чем этот курс:
Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших...
Обновленный и дополненный курс 2019 г.
Модули: «Мастер», «Профессионал», «Эксперт».
42 Часа видео
183 Видео урока
50 Дней обучения
Домашние задания
Помощь тренера
Оптимизация работы 1С
Программа обучения
1. Платформа и конфигурация 1C Предприятия.
2. Клиентские приложения в 1C 8.3.
3. Файловый...
Книга предназначена для:
блогеров
коммерческих аккаунтов
beauty мастеров
всех кто хочет зарабатывать на своём профиле
После прочтения книги вы:
пропишите концепцию профиля
начнёте формировать личный бренд
сможете повысить лояльность аудитории
узнаёте как монетизировать свой аккаунт
составите...
Презентация
Что такое «Таро и Время»?
Курс «Таро и Время» — одна из немногих действительно работающих систем определения времени в картах Таро.
Она была многократно проверена и доказала относительно высокую точность гаданий в вопросах времени.
Курс авторский, опирается на личные разработки С...
После изучения курса вы расширите свои возможности в использовании как популярных, так и малоизвестных, но полезных программ.
Курс представляет собой сборник практических уроков разных направлений: работа с текстами, с графикой, обработка звука, интернет-сервисы, безопасная работа и защита...
Тело к Ночи. Александра Безроднова
Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие.
Самый ожидаемый курс года!
ЗАЧЕМ?
Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...
Блок №3
“Сон малыша”
Как наладить сон мамы и малыша.
Причины возникновения проблем со сном и их решение.
Рутины, ритуалы, создание контекста для спокойного сна.
Безопасный сон малыша
Обстановка для сна и одежда
Психология сна малышей
Ритмы и рутины
Вечерний ритуал
Дневной сон
Развитие и сон...
Курс «Новая системная психология 2.0.»направлен на нейролингвистическую и психотерапевтическую работу с клиентами.
Объединяет пять терапевтических курсов – Психохирургия; НЛП терапия; ДСТ (терапия диссоциированных состояний); Психотерапия; Регрессивный гипноз.
Основан на психотерапевтических...
Твои вопросы и проблемы — не уникальны
За годы работы с Женщинами я увидела, что практически все
их внутренние сомнения и проблемы сводятся к следующим 5-ти вопросам:
01 Как получать то, что хочешь?
02 Как понять, в чем мое предназначение?
03 Как поднять свою самооценку?
04 Где взять те деньги...
Этот гипнотический заговор для тебя, если
• Ты испытываешь трудности с засыпанием;
• Привычная для засыпания поза перестала тебя
удовлетворять/невозможна из-за ограничений;
• Твой ночной сон беспричинно прерывается, и ты
долго/совсем не можешь уснуть;
• Дневная сонливость – привычное для тебя...