Разберись с любыми проблемами на работе
Упёрся в потолок
Всё хорошо, но чувствуешь, что почти не растёшь. А для дальнейшего роста нужно знать, как и куда расти.
Только что прорвался
В работе появилось много интересного и нового, а ещё навалилась большая ответственность. Хочется иметь мощные...
И научись ловить его снова с помощью техник осознанности и чеклистов!
Сначала едет баланс между разными сферами жизни, потом едет кукуха, потом ты едешь к врачу.
Но совершенно неочевидно, как именно должно распределяться время и внимание между разными сферами жизни, чтобы этого не произошло...
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему.
ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к...
Этот курс не про рецепты (хотя они тоже будут), а про основы выбора правильного мяса, работы с ним и технологии правильного приготовления.
За 2 недели научим готовить из всех основных видов отрубов (от жестких и жилистых до самых мягкий частей), вы полюбите разные сочетания вкусов и научитесь...
Комплекс «Раструб» - это инструментальный комплекс прикладной науки, который состоит из 12 РПТК (Рабочая Процедура Тренировочный Комплекс).
Простыми словами, комплекс «Раструб» состоит из 12 упражнений, применение которых позволяет человеку единовременно тренировать способности и справлятьсяс...
Вам нужен практикум, если:
вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций
злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими
вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри
вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани
страх и тревога...
Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.
Чему вы научитесь
Основы программирования на Python, включая типы данных, переменные, строки и пользовательский ввод.
Как принимать решения, используя условные операторы, такие как «if», «elif» и «else»
Практические упражнения по кодированию для закрепления понимания и отработки новых навыков...
Spack — это система управления задачами, которая отлично подходит для любых команд, желающих работать вместе. Благодаря чистому, современному и очень интерактивному дизайну вы можете легко сотрудничать с членами вашей команды для выполнения задач.
Мы заботимся о каждой детали в системе, дизайн...
На этом вебинаре 27 октября 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
1. Объясню суть теории усилия и результата
2. Объясню суть быстрого снятия стресса, зависания для лучшего засыпания, восстановления и "озарения по заказу".
ПРАКТИКУ:
1. Покажу как использовать Индикатор напряжения «Градусник напряжения»...
Этот курс для вас если
Вы новичок
Хотите попробовать новое хобби
По подробным пошаговым урокам с поддержкой опытного куратора вы создадите свои первые украшения с Бабочками и получите от этого невероятное удовольствие!
Опытный мастер
Хотите освоить новые техники
На этом курсе вы изучите 5...
О книге:
В ноябре 2022 года наш мир столкнулся ссобытием, которое изменило представление о границах человеческого интеллекта и возможностей технологий. В книге "Человек и ИИ: В светлое будущее сновымисоюзниками" мы исследуем, как первый ИИ общего назначения, ChatGPT, начинает играть ключевую...
Что такое фрустрация (состояние, когда мы не можем получить желаемое).
Почему мы так легко обрушаемся. Техники повышения фрустрационной устойчивости.
Как переживать потери, чтобы это не затянулось.
Потеря статуса. Потеря денег. Потеря образа жизни. Потеря близких отношений: расставание...
Пионс Марией Мишкаревой
На новом онлайн уроке вы нарисуете пион на тарелке из Делфтского фарфора. Вы научитесь подбирать оттенки для передачи белого цвета в акварели. Узнаете как не запутаться в лепестках и передать роспись на фарфоре. Очень приятный сюжет перенесет вас в атмосферу весны в...
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать...
"Знакомство сновыми людьми"
Гипноз научит вассохранять спокойствие и концентрацию на внешнем мире в ходе знакомства сновыми людьми, и это умение даст вам свободу, необходимую для того чтобы вести себя естественно и действительно быть самим собой.
«Как справлятьсяс детскими страхами» с 0 до 5 лет
Длительность: 6 Уроков
Цена: 990 руб
Цель курса: рассказать родителям, как распознавать причины детских страхов и тревожностей, научиться помогать своему ребенку справлятьсяс ними с помощью рабочего алгоритма. А также узнать, как проживать...
Всего за 5 месяцев ты полностью освоишь программирование на языке C#, разберешься с работой над 2D и 3D проектами в движке Unity, создашь множество игровых механик, и закончишь курс полноценным проектом!
Обучение проходит в онлайн формате, где мы сможем вживую обсудить все возникающие вопросы...