Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Фирменный стиль Design express. Тариф экспресс Этот курс для вас если: хотите получить трендовую профессию которая будет вас вдохновлять вы учитесь на дизайнера которая будет вас вдохновлять стремитесь сменить скучную работу на фриланс и свободный график ищете любимое дело, которое станет...

ДЛЯ КОГО этот курс? Для новичков, пользователей и специалистов! На нем были даже будущие инструкторы. Курс не заменит «Пользователя», но очень хорошо дополнит. Подчеркну: курс про технику, не обучаю в нем алгоритмам, но обучаю технике, а это важно для того, чтобы нейрографика работала. О ЧЕМ? О...

Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - От болей, дискомфорта и напряжения в спине - Проработка всех отделов позвоночника - Укрепление мышц спины - Гибкость и расслабление - Меню от профессионального нутрициолога

Семинар снят в апреле 2019 Общий объем записи 4 часа 56 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству дисфункций в этой области...

Вы получите материалы экспересс-курса "Фактуры", в который входит 6 уроков: Светотеневой рисунок Металл Стекло Дерево Ткань Камень

Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...

Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...

Онлайн курс восстановления, укрепления и профилактики плечевых суставов. Как жить без боли в плечевых суставах, а также укрепить их или избежать травм. Если ты уже травмировался и не хочешь усугубить ситуацию. Хочешь узнать как тренироваться после травмы. Хочешь «закачать» суставы и увеличить...

Подготовка спины к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем.

[Кондитерка] Пряничный экспресс-курс «Ботаника» (art_biscotti) Экспресс-курс BOTANICA. 6 уроков по изображению цветов и фруктов в разных стилях. Стилизованное изображение Ботанический атлас Акварельная техника Гиперреализм (2 занятия) Фрукты Самый популярный курс. Самая востребованная тематика...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...

Для кого курс: Для учителей и воспитателей, которые хотят иметь готовую, рабочую методику и создать себе дополнительный заработок Для студентов педагогических вузов, которые не хотят тратить огромную часть времени на поиск материалов и пособий, готовиться к занятиям быстро, имея готовую...

Курс состоит из 5 видео уроков и 2 обратных связей (сеансов разбора вопросов) Описание курса: • разновидности лечебного голодания • физиология процесса голодания, «кризы» и переход на новые источники внутриклеточного питания • показания для каждого вида голодания • официальные противопоказания...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...

О книге: В современном мире каллиграфию по-прежнему используют в письмах, для подписывания открыток, приглашений и сертификатов, а написанные и нарисованные буквы становятся элементами дизайна разных товаров. С помощью этой книги вы изучите несколько каллиграфических почерков – итальянский...

“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света” В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом.. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ---Хотите красивую осанку Проблема: не хватает знаний, как...

Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...

Ребята с вами Тони Голд, и я запускаю курс №1 по Аудиоджангл. В этом курсе я покажу вам, как выглядит топовый фъючер файл, почти с 1000 продаж на аудиоджангл, покажу вам его оригинальный исходник! Далее покажу вам, каким образом накрутить звук как у топа на примере трех топовых треков, из...

Что будет на уроках Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять. Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д Тонизация мышц спины Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними Укрепление мышц...

1 видео-урок комплекс заданий на 10 дней 2 интерактивных тренажера Автор и главный эксперт школы ЕЛЕНА КОРНИЛАЕВА • Основатель образовательного проекта "Учишка.ру" • Учитель высшей категории с опытом преподавания более 30 лет • Автор собственной методики по изучению словарных слов • Автор...