Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни.
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет...
Вся жизнь человека - это череда малых и больших стрессов. С одними стрессовыми ситуациями мы легко справляемся, другие «стрессы» сознательно ищем, а третьи - выносим с трудом. А бывает и так, что стресс становится затяжным и разрушительным, привнося в нашу жизнь нежелательные последствия.
Стресс...
Крышеснос - это какое-либо нестандартное поведение, действия или поступки, которые приводят девушку в состояние восхищенного изумления, «сносят крышу», после чего она на время выпадает из привычного для нее мира, погружаясь в состояние естественного транса, и уже не в силах сопротивляться вашему...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь овладеть основными приемами вязания на спицах
Не знаешь, как выбрать пряжу и инструменты для вязания
Не понимаешь, как читать схемы вязания
Ищешь онлайн-курс по вязанию на спицах для новичков
Хочешь научиться вязать повязку на голову любого размера
Любишь дарить...
Вы получите: видео материалы курса, состоит из 4 эфиров
Продвинутый курс по созданию сайтов для дизайнеров, которые знают Тильду.
Для кого:
Junior дизайнерам. Курс подходит начинающим, которые уже сделали свои первые шаги в Тильде, хотят разобраться в тонкостях и научиться делать дизайн более...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 18 иллюстраций
Авторы: Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова
О книге:
Научиться разбираться в косметике и выбирать средства и процедуры с умом гораздо проще, чем кажется. К тому же, не получая профильного образования и не...
Рисование головы человека. Пошаговое руководство для художника
Автор: Фостер У.
Описание
Давайте вернемся в прошлое и ознакомимся с искусством Уолтера Фостера. Мы совершим наше невероятное художественное путешествие, изучив четыре работы: "Как нарисовать голову", "Рисование лиц", "Головы из...
В новой аудиокниге Владимир Якубы собраны самые крутые стратегии: освойте их – и вам открыта дорога в клуб профессионалов, «продажников на всю голову»!
Владимир Якуба – бизнес-тренер и Продажник с большой буквы. Он любит повторять, что провёл обучение в 112 городах, 17 странах, а также является...
Потрясающий узор крючком "Богемский стиль повязка для мамы и дочери" (на английском языке)
Вам просто нужно выбрать цвета, которые вам нравятся, и приступить к созданию этих потрясающих повязок
Размер (обхват головы):
- от 43 см / 17 дюймов до 50-54 см / 19,6 -21,6 дюйма (малыш / ребенок /...
+В комплекте мастер класса , изготовление двух "Корон" повязок из разных видов шерсти и с разными фактурами и волокнами!
+Идеально для новичков в валянии!
+Вся техника от начала и до конца, крупным планом!
+Видео-курс можно смотреть онлайн не скачивая (на случай , если нет места на компе), не...
Эксперт:
Литвиненко Елена - флорист-декоратор.
Описание мастер-класса:
Цветочные украшения пользуются большой популярностью среди девушек на различных праздниках: день рождения, девичник, свадьба. Носить цветочную заколку элегантно и нарядно! На мастер-классе мы рассмотрим две техники...
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр...
Этот вебинар для Вас, если:
Не знаете, в чем встречать Новый год?
Каждый год одно и то же: вы в спешке бежите в магазин покупать наряд за день до праздника
Вы привыкли покупать на мероприятие все новое, а потом больше никогда это не надевать
Вы скупаете на распродажах все, даже совсем не нужные...
Длительность книги 6 ч. 36 мин.
Как строить личный бренд в продажах? Как «дожать» думающего клиента?
Как избавиться от стресса не только в продажах, но и в жизни?
Узнайте в дополненном издании бизнес-бестселлера
Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и...
Профилактика деменции – не миф, а реальность!
Авторы книги – семейная пара, практикующий врач Эмили и нейропсихолог с 40-летним стажем Митчелл. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других когнитивных проблем.
Деменция – это синдром, который...
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз...
Описание книги
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги...
В суровой реальности, кажется, нет места такой тонкой философской материи как счастье. Однако, мы мечтаем о нем, не всегда до конца понимая, что это такое.
О том, как связаны счастье и смыслы в жизни человека, как различаются модели счастья и успеха у разных поколений, поговорим с психологом...
На данном мастер-классе вы получите знания по скульптингу в 3d редакторе Blender и научитесь использовать их для самостоятельного создания реалистичной 3d модели головы дракона, а также любых других 3d моделей.
Мастер-класс разбит на две части: техническая и творческая.
В первой части...