ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ:
— Вариант разминки
— Комплекс на укрепление плеч
РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ
1. На голове
2. На предплечьях
3. На руках
4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое!
РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ
1...
Содержание комплекта:
12 разделов, 36-108 готовых уроков + д/з, ответы на которые негде списать
каждый раздел рассчитан на 3-9 занятий
руководства, шаблоны и ответы
подходит для онлайн и оффлайн занятий
хватит на 12 месяцев.
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ЕГЭ:
Три набора готовых...
Махмуд Азар – автор более 10 пособий по изучению арабского языка. Его книги позволяют овладеть арабским языком с нуля и постепенно перейти к чтению Священного Корана в оригинале.
«Арабский язык. Лучший самоучитель» поможет в короткий срок овладеть лексическим и грамматическим минимумом...
Курс рассчитан на взрослых исполнителей с хорошей танцевальной базой (более 4 лет) и включает в себя экзерсисы на середине, кроссы, растяжку и разучивание комбинации.
1 часть (1 ч 22 мин)
экзерсисы на середине;
plie;
grand plie;
battement tendu;
rond de jambe par terre;
fondu;
swing;
grand...
Тариф "Professional"
Уроки:
• Ядро методики
• Техника составления ситуаций по бусинам
• Чтение книг и их адаптация под уровень ребенка
• Техника точечного перевода
• Экспрессивность – ключи для захвата абсолютного внимания на уроке Особенности обучения в зависимости от возраста...
Как ваш иммунитет превращается из друга во врага и что с этим делать?
Проект доктора Зухры Барахоевой и нутрициолога Валентины Жуковой «Аутоимунные заболевания», в котором собраны самые актуальные и свежие данные об аутоиммунных заболеваниях, а также о заболеваниях, которые их провоцируют, о...
В книге даётся упрощённый начальный курс арабского языка. Освоив предлагаемый материал, вы научитесь с лёгкостью понимать арабское письмо, сможете составлять простые предложения, поддерживать несложный диалог, читать арабские тексты. Предлагаемые к каждому уроку упражнения самоучителя направлены...
Данное издание представляет собой справочный курс, в котором рассмотрены все основные темы грамматики арабского языка: алфавит, правила письма, части речи, пунктуация. Подробные объяснения и наглядные таблицы сопровождаются большим количеством примеров, которые также повысят словарный запас...
Подписка на 6 месяцев Закрытой группы инвесторов Crypto Family
Оплатив закрытую группу, вы даете согласие и подтверждаете факт принятие ответственности за свои финансовые действия прибывая в закрытом клубе инвесторов.
Дополнительно вы обязуетесь соблюдать "гигиену отношений". То-есть не...
✔в описании представлено 3 модели капора (2 женских варианта, детские: для девочек и для мальчиков).
⠀
✔составлено под пряжу Cotton Merino от Инфинити, в бобинах COARSEHAIR и Zegna Baruffa с привязкой к плотности, а также даны все формулы для расчета, что возможно вязать из любой пряжи без...
Данное учебное пособие содержит лексический и грамматический материал для изучения арабского языка с нулевого уровня. Курс разбит на 100 относительно небольших, но насыщенных уроков и рассчитан на прохождение в течение 100 дней, то есть на освоение 1 урока потребуется 1 день. Для отработки...
Что вас ждёт в апреле
Выкройки и видеоуроки по пошиву по программе базового гардероба:
✔Базовый женский жакет (44 шт выкройки: 40-60 размеры и 156-176 рост) + видеоурок + подробная инструкция
✔Детский пиджак унисекс (11 шт выкроек: 92-152 рост) + видеоурок + подробная инструкция
⠀
Выкройки...
Идеальное решение для тех, кто хочет:
четких инструкций
тратить меньше времени на подготовку и быть уверенным, что дает максимум подготовки для результата 90+
стать востребованным педагогом и выделяться за счёт качественной подготовки и грамотно составленных уроков
хочет дать своим ученикам...
Для кого марафон?
Плохая осанка
Недовольны состоянием ног и ягодиц
Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
Хотите подготовить фигуру к лету
Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий
Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...
Вас ждет огненная программа, которая с нуля из вас сделает классного сторисмейкера.
Стратегическая часть
Как проанализировать аккаунт заказчика
Анализ статистики и основных показателей
Анализ конкурентов и какие сервисы при этом использовать
Как повысить вовлеченность в сторис и охваты
Баланс...
Детские и взрослые выкройки все размеры
Детские размеры от 74 до 140 см
Женский свитшот 40-60 размеры
Мужской свитшот 44-62 размеры
Детям выбираем размер по росту. Взрослым по объему груди.
Инструкцию по выбору размера и инструкцию по корректировки выкройки на рост включены в первый урок...
В следующем месяце программа клуба будет очень насыщенная, ведь вас ждут 220 выкроек изделий базового гардероба и самых горячих трендов этого сезона!
✂Выкройки по программе базового гардероба:
✔Выкройки базового пальто (27 шт) + МК по пошиву и моделированию
✔Выкройки тренда января...
Описание вязания перчаток уже добавлено на сайт
Перчатки, которые изначально задумывались только для мужчин. Но потом стало появляться запросов в комментариях и в личных сообщениях о том, чтобы я добавила и женские размеры Ну что ж, шалость удаласьТеперь можно будет связать парный комплект...
Представляю вам новый мастер-класс Детский свитер «Family»⠀
⠀
Если вы в своей жизни вязали только шарфы и шапки, значит самое время попробовать свитер на этом МК!!⠀
Формат:⠀⠀
МК в PDF со ссылками на видео. МК поддерживают все электронные устройства. ⠀⠀
⠀⠀
Размеры: ⠀⠀
0-15 лет, плотность любая!⠀...