Профессиональныйуходзаобувью.Полезныесоветыипошаговыеинструкции.
Три часа познавательного видеосеминара Алексея Музылева, посвященного обучению профессиональному уходу заобувью. Что никогда нельзя делать с вашей обувью! Главные задачии комплексные системы ухода! Основные виды и типы...
Описание книги
Гуашь – краска высокого искусства, такие великие мастера, как Дюрер, Матисс и Шагал, писали ею, а также ценили ее изысканность. Поэтому она так любима профессиональными художниками по сей день. При этом дети обычно делают свои первые шаги в рисованииименно гуашью, ведь для того...
Наша кожа это самый большой и достаточно сложный орган. И от того, правильно ли вы за ней ухаживаете зависит как вы будете выглядеть.
Если у вас есть хоть один из перечисленных ниже факторов, то вам просто необходим курс по косметологии. Итак, если у вас :
- Появились морщины
- Постоянно отёки...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу...
Японское безотрывное вязание крючком. 55 оригинальных мотивов и 88 способов их соединения
Книга в формате PDF
Переводчик: А. Н. Чуфистова
Объем: 147 стр.
О книге:
Новая большая коллекция узоров и мотивов для вязания крючком от лучших японских мастеров не только порадует всех ценителей японской...
Описание книги
В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы иизбавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...
Японское вязание крючком. Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности.
Книга в формате PDF
Переводчик: Е. Жбан
Объем: 233 стр.
О книге:
Книга, раскрывающая все секреты японского вязания крючком! Больше не придется сожалеть о том, что роскошные узоры из японских книг и...
Вопрос составления резюме актуален для каждого без исключения.
И от того, каким будет этот документ — сильным или безликим, демонстрирующий ваши достижения или содержащий ложь — зависит ваше будущее.
Ведь решение о приглашении кандидата на собеседование принимается именно после такого...
Описание книги
Свежесть и вдохновение – этим заряжает каждый визит на природу. Оказавшись в лесу или на берегу моря, хочется запечатлеть в памяти каждый листок и каждую палочку, но изображение не всегда соответствует действительности. Пенни Браун собрала на страницах этой книги лучшие уроки...
О книге
Всё, что ты хотела знать об уходе за кожей — в одном эстетичном и понятном гиде.
Это не просто сборник рекомендаций, а настоящий ритуал любви к себе.
Ты узнаешь:
Как определить свой тип кожиза 60 секунд.
Что делать утром и вечером, чтобы кожа светилась.
Какие натуральные маски...
Описание книги:
Этот полный пошаговый путеводитель покажет вам, как правильно организовать порядок в своем доме, месяц за месяцем и комната за комнатой избавляясь от всего ненужного. Уникальные и эффективные методы помогут не просто избавиться от хлама, но и поменять свои привычки в лучшую...
Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности. 135 условных обозначений иих сочетаний.
Книга в формате PDF
Переводчик: Н. А. Аверьянова
Объем: 228 стр.
О книге:
Книга, раскрывающая все секреты японского вязания! Больше не придется сожалеть о...
Описание книги
Каждая женщина время от временизадается вопросами, на которые не всегда мама может ответить современно, лучшая подруга – объективно, а любимый мужчина – честно.
Как выбрать себе подходящий образ и при этом сохранить свою индивидуальность? Как не допустить ошибок в отношениях с...
Узнайте всё о выращивании грецкого ореха, этого могучего дерева! От выбора идеального сорта и подготовки почвы до сбора богатого урожая. Подробные инструкции по посадке, формированию кроны, поливу, подкормке изащите от болезней и вредителей. Секреты успешного размножения. Бонус: применение...
Блюда на пару — несомненные фавориты в здоровом питании. Сохраняя максимум полезных веществ в продуктах, они еще могут стать вкусным завтраком, обедом или ужином. Как приготовить полезные, но аппетитные блюда вам расскажет наш эксперт Жанна Дятлова. 50 рецептов блюд из творога и овощей, птицы и...
4-5 октября, 8 лекций, онлайн
Давно хотели разобраться с кожевенной химией, но не знали, с какой стороны подойти? Начните в нашей Конфы!
В программе:
-8 лекций от топовых специалистов,
-Обзор линеек химии от различных производителей,
-Лайфхакии хитрости от практикующих мастеров,
-Основные темы...
Новая Я Новогодний
Темы:
Моё тело
Полезные привычки
БЖУ. Расчёты
Приложение - помощник
От чего зависит моя привлекательность
Полезные продукты
Постное меню
ПП меню
Моя внешняя и внутренняя красота
Уходза лицом
Уходза телом
Моя сила в моей слабости
Мой внутренний мир
Что делает меня счастливой...