РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024
30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова
02.10 - СРЕДА (в записи)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом
Практическая...
РАСПИСАНИЕ - ИЮНЬ 2024
Pilates Polestar: Улучшаем артикуляцию (уровень beginners)
Преподаватель: Марина Емельяненко
Слинги в Движении: Осознавание тела через проприоцепцию (урок с массажными мячами)
Преподаватель: Анна Селиверстова
POLESTAR: Все о боковых планках (уровень intermediate)...
Информация о группе, где собраны все полезности
В этом аккаунте представлены виды обработок изделий, технологии оформления узлов, нюансы, авторские наработки, видео процессов и пр.
Новый пост выходит раз в неделю, по пятницам.
Чего здесь, в группе, не будет? Здесь я не даю личных консультаций...
Шитье обычном способом
и
В рамках мастер класса по изделиям с чашечками, испытываем способ моделирования с помощью малярного скотча и покупных ( готовых ) чашечек с пуш ап , хотите увидеть результат? Скажу забегая вперёд, что он мне уже нравится
Всем кто хотел присоединится , успевайте, цена до...
Закрытая Мастер-группа Жанны Абрамовой
Любые тренинги направлены на глобальное осознание каких-то насущных вопросов и проблем. То есть тренинг дает общую информацию без индивидуального подхода. Но ведь любые знания необходимо прорабатывать лично на себе, причем ежедневно через практики, техники...
Полезности. Ольга Петрова (platyushko)
Группа на полгода
"Это лучшая группа по технологии, куда включены мк изготовления отдельных узлов, деталей, показаны различные нюансы, движение рук, авторские идеи и некоторые моменты пошива, интересные вам.
Для кого?
Это блюдо для тех, кому интересны...
1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
Давно мечтаешь научиться шить корсеты? Более 1000 учениц с разным уровнем мастерства (от новичка до профи) прошли мое обучение и показали великолепные результаты!
На данный момент в группе более 100 подробных видео-уроков
◉ Как правильно снимать мерки
◉ Как быстро и без долгих расчетов построить...
В группе собраны те изделия, те необходимые узлы, которые необходимы каждому изучить и которые каждый может себе скачать, в любое время посмотреть как правильно обрабатывать.
Сейчас там 11 изделий с подробнейшим наглядным разъяснением пошива изделий, которые разбиты по частям.
Каждое изделие...
Как выглядеть элегантно и стильно в размере "плюс"?
⠀
Как создать базовый гардероб из классических изделий в современном прочтении?
⠀
В закрытой группе
" Капсула для нестандартной фигуры" мы будем шить.
-Блузу с воротником на стойке и съёмным бантом.
-Топ.
-Классические брюки.
-Платье...
Слинги в Движении: Взаимодействие Глубинной Фронтальной и Спиральных Линий
Преподаватель: Ася Хазиахметова
ПЛ Ленты как инструмент для облегчения движении Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Екатерина Корж
Pilates Polestar: Улучшаем опору в ноги (уровень...
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов
Время проведения:
Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК...
04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Мышцы таза по методу Франклина
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00
Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Марина Сороко
08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00
Pilates Polestar: Миксуем Polestar...
Ну что девчонки, кто хочет научиться шить также и ловить на себе восхищённые взгляды прохожих и просьбы сфотографироваться вместе?
⠀
Что может быть лучше восторженных отзывов клиенток и бесчисленных слов благодарности? Разве не ради этого мы работаем?
⠀
Я все это знаю по себе, ведь кручусь...
Расписание:
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова
3) Pilates Polestar...