1. АниМАКА

    Скачать Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса (Мариан Рохас)

    Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены...
  2. Тони Карк

    Скачать План на все случаи жизни (Бритт Франк)

    Описание книги: Бываю разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты и депрессия не отпускает – через все это прошла Бритт Франк. Она не...
  3. Аноним

    Скачать Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Аудиокнига (Дэвид Бернс)

    Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Описание книги Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Не психуй! Забей на тревогу (Андрей Хватков)

    Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор...
  6. Котофейкина

    Скачать Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (Альберт Эллис, Артур Ландж)

    «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши...
  7. Карамелькина

    Скачать Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире (Брайони Гордон)

    От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном...
  8. Скоростной

    Скачать Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими. Аудиокнига (Алина Адлер)

    Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях...
  9. Ананасина

    Скачать [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи (Марк Уолинн)

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  10. Hi-hi

    Скачать Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство (Пол Мейсон)

    Чувствуете ли вы, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что «идете по яичной скорлупе», чтобы избежать следующей конфронтации...
  11. Акулкин

    Скачать Архитектура и дизайн. Лекция 5. Дизайн в XXI веке (Евгений Коржов, Николай Васильев)

    Лекторий ММОМА x Национальный центр промышленного дизайна и инноваций 2050.ЛАБ. Курс «Архитектура и дизайн». Лекция 5. Дизайн в XXI веке Авторы и лекторы курса: Евгений Коржов и Николай Васильев. Появившиеся к новому веку технологии производства перешли на новый качественный уровень и 3D печать...
  12. Кот феликс

    Скачать Мудрость психики. Глубинная психология в век нейронаук (Жинетт Парис)

    О книге В этой книге Жинетт Парис открывает новый жанр психологического письма, которое соединяет интимные данные личной биографии, человечески трогательные истории пациентов и радикальные, захватывающие дух теоретические рассуждения о будущем глубинной психологии. Она считает, что на следующей...
  13. Салютов

    Скачать [Точка Интеллекта] Мифология (Леонид Немцев)

    Все знания нашей современной цивилизации – это только попытка описать то, что с нами всё равно происходит, понимаем мы это или нет. Мифология – неотъемлемая часть истории религии и истории культуры. Из пристального внимания к мифологии родился современный психоанализ. Миф жив и сегодня, и даже...
  14. Тьма

    Скачать Гиревое жонглирование для начинающих (Леонид Синцов)

    Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься? Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный...
  15. LiLi2024

    Скачать Магия футарка (Леонид Кораблев)

    Запись лекции о рунах Леонида Кораблева Содержание: Введение в историю, этимологию, языкознание, лингвистику, фонетику, мифолого-магическую традиция и фольклор, связанные с каждой руной 24-х знакового Старшего футарка. Строго! Не новоделы, не фантазии любителей современных псевдоисторических...
  16. Морковкин

    Скачать Скоростное конспектирование (Леонид Штернберг)

    В книге описана техника скоростной конспективной записи, позволяющая каждому человеку подстроить ее под себя с учетом своей специальности и своих предпочтений. Кроме того, что эта система позволяет сэкономить много времени, вы итоге получаете инструмент, позволяющий быстрее и лучше понять и...
  17. Лизка

    Скачать [Точка интеллекта] Обломов (Леонид Немцев)

    «Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь», как-то где-то пересекались с родной литературой, а это даёт нам повод думать, что мы её уже достаточно знаем. Но стоит только заглянуть в неё снова… Ощущение такое, будто с тех пор, как мы закончили школу, всё переписано и продумано заново...
  18. Космос

    Скачать Океан энергии (Леонид Каюм)

    Приветствую тебя, мой Друг и Попутчик! Вместе с тобой мы делаем этот Мир сильнее и совершеннее, и Мир отвечает нам любовью и поддержкой, разве нет?.. Я даю мощный неомагический Текст-Шифр, который даст тебе ОКЕАН ЭНЕРГИИ. Надеюсь, ты понимаешь, что мощная жизненная энергия дается тебе не просто...
  19. Морковкин

    Скачать Чародейская книжица гальдраквер (Леонид Кораблев)

    Это сборник самых известных исландских гальдра-ставов из разных магических рукописей, манускриптов и коллекций. Магические знаки, представленные в этом издании рассчитаны на применение для разных случаев. В книге легко ориентироваться, т.к. магические ставы размешены по тематическим разделам в...
  20. Тони Карк

    Скачать Руническая азбука (Леонид Кораблев)

    В книге есть вся основная информация о рунах от Старшего футарка до банд-рун и исландских гальдра-ставов. Из книги вы сможете узнать о теориях происхождения рун научных и мифологических (2 варианта обретения рун Одином); чем отличаются футарк и футорки; состав всех древнегерманских рунических...
Сверху