Результаты поиска по запросу: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко)

Из книги вы узнаете: что можно, а что нельзя делать в спортзале; какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма; как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...

Тренинг «Cуставы без боли» Урок «Оживление позвоночника: антисколиоз, антигорб, идеальная осанка» Автор рассказывает про эти уроки тренинга «Cуставы без боли» в своём бесплатном вебинаре от 26 августа. Всего в этом тренинге «Cуставы без боли» три разных урока дополняющих друг друга (эта...

О книге В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...

Описание книги Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней...

Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...

О книге: «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность...

Если ты хочешь получить больший результат, раз и навсегда избавиться от боли в спине, от головных болей, вернуть подвижность позвоночника и энергию в тело - я приглашаю тебя на курс «PRO-БОЛЬ» Избавление от боли в спине, шее, пояснице и головных болей, восстановление подвижности позвоночника и...

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...

О книге Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...

Кому: Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее. Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться. Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица. Всем, потому что мы...

Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...

Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...

Из чего состоит курс: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела Результат курса: Боли в шее пройдут...

Для начала хочу представиться: меня зовут Елена Эснер, мне 35 лет и я мама троих детей. У меня высшее психологическое образование , не так давно я прошла повышение квалификации по теме коррекции нарушений пищевого поведения , так же есть есть образование фитнес-тренера ⠀ Я автор он-лайн...

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...

За 5 занятий узнайте, как легко выйти из конфликтов и построить доброжелательные отношения с кем угодно. УСТАЛИ КОНФЛИКТОВАТЬ С ОКРУЖАЮЩИМИ ВАС ЛЮДЬМИ? Возможно, сейчас вы: УСТАЛИ КОНФЛИКТОВАТЬ С ОКРУЖАЮЩИМИ ВАС ЛЮДЬМИ? Устали бороться за власть в отношениях с партнером Сильно переживаете...

Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...

Курс поможет решить следующие проблемы: Частые боли и напряжение в шейном отделе Головные боли Онемение и покалывание в руках Офисная шея, второй подбородок Холка Грыжи и протрузии шейного отдела План курса Тестирование Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности. В случае же...