Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог.
Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект.
Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения.
О книге
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от...
Что такое Соматическая Психология?
Соматическая психология - это смесь науки об отношениях и нейронауки.
Изучение соматической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение.
Соматическая психология –это способ...
О книге:
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...
[wantandsew] Куртка Брук. Размер 38-40. Рост 158-164
Куртка-бомбер Брук - большого объема. Плечо спущено. На полочке прорезные карманы слисточкой и клапаном, клапан застегивается на пружинную кнопку. На двух швах рукавов сборка. На левом рукаве декоративный карман с молнией. По низу куртки...
Марафон из 5 уроков, на которых вы узнаете что такое умный дом, какие они бывают, как выбрать и самое главное - как составить техническое задание на умный дом, чтобы в конце ремонта не жалеть о том, что что-то не получается реализовать.
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.
Что внутри:
• Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо.
• Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться.
•...
Диссоциация - это хитрый ход, который наша нервная система использует, чтобы избежать перегрузки, когда происходят слишком сильные или невыносимые переживания. Ход заключается в том, чтобы перестать быть восприимчивым, как будто мы на время теряем связь с собой, с реальностью и перестаём...
Купи эту книгу и сэкономь на всяких обучающих онлайн-курсах, на тренингах инфоцыган и даже на высшем образовании. Ведь только эта книга позволит тебе настолько преисполниться в своём познании, чтобы с полтычка вкатиться в РНН и больше никогда не ходить на РАБоту.
Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга была впервые опубликована в 1937 году, но все советы, содержащиеся в ней, актуальны и по сей день. Каждой из нас хочется великолепно выглядеть, быть хорошей и гостеприимной хозяйкой, а кроме того, периодически радовать себя различными приятными мелочами, но зачастую нам для всего этого...
О книге:
В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие через эпохи и культуры, раскрывая, как изменялось восприятие...
Жить как раньше не получится
Эта книга даст тебе направление движения.
Даст тех знаний, которых тебе могло не хватать.
Даст тебе более глубокое понимание темы.
НО! она не только про жизнь без порно
Ты узнаешь
Как порнография влияет на твою психику
Что такое дофамин и с чем его едят
Почему не...
Вы получите книгу в электронном виде, формат PDF.
О книге:
Отношения с матерью могут быть причиной ваших несчастий!
Как бы ужасно ни звучала эта фраза, но именно так это и происходит в жизни. И если у вас в жизни что-то не складывается, есть повод задуматься. Если что-то идет наперекосяк, это...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF,
190 стр. 1 иллюстрация
О книге:
Одинаковых людей не бывает. Тем не менее слова: «Ваш ребенок – не такой, как все», порадуют далеко не каждого родителя. Как жить с такими детьми родителям, как жить самим детям, как общаться с ними...
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ?
очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире;
не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона;
хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится;
хотите...
Трикотажный костюм, который состоит из прямых брюк умеренного объема Таира и свободного худи Брук.
Брюки прямого силуэта, умеренного объема. Притачной пояс с широкой резинкой, верхний край которого находится ниже естественной линии талии. По поясу проложены два ряда отделочных строчек...
Всё стало бессмысленным и не хочется жить? Бесконечные попытки отвлечься уже не помогают, а поиски нового смысла ни к чему не приводят? Дверь к внутреннему свету всегда открыта! Только она не там, где её обычно ищут… Чтобы выбраться из глубокого душевного упадка, нужно увидеть и устранить...
О женщинах с холодными головами и замороженными телами
Два главных страха есть у женщин, имеющих проблемы с рождением детей: страх умереть и страх жить. Со страхом смерти более-менее понятно - кто её не боится?
А вот страх жить очень запрятан под масками успешности и благополучия, его не так...
Описание книги
Эту мудрую вдохновляющую книгу о счастье написал человек, который когда-то сумел победить смертельную болезнь, а позже стал режиссером, актером, сценаристом и знаменитым писателем. Тиражи его книг исчисляются миллионами экземпляров, а фильмы принесли ему славу по всему миру. Нет...
О книге:
Вас достала работа с 9 до 18 или бесконечная учеба, где вы вынуждены годами слушать о скучных вещах, которые никогда в жизни не пригодятся?
Тогда покончите с этой рутиной и попробуйте достичь успеха за рамками общепринятой системы, следуя предлагаемому в книге пошаговому плану...