Большое разнообразие тренировок
Готовая программа питания
с рецептами на 8 недель
Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода!
Содержание программы:
Тренировки на все проблемные области...
Вам не понадобится специальная техника!
Курс построен таким образом, что вы сможете масштабировать свой бизнес у себя на кухне!
Расширите свою продуктовую линейку
Я поделюсь своими ходовыми рецептами, о которых ещё никому не рассказывала, крутыми техниками и секретами!
Узнаете как настраивать...
ФИГУРАМЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова
Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих.
Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку.
Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц.
Начало: 24 мар...
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
ЧТО ВАС ЖДЕТ
программа тренировок для дома и зала на выбор
чек-листы с полезной информацией
вкусное 3-х разовое питание с перекусами
6 авторских видео-рецептов
психологическая поддержка
растяжка и МФР
Тариф PRINCESS: Красотка на всю голову
- 18 тренировок для дома и зала
- вкусное...
Женский тренинг по ДАО, он-лайн формат:
5 основных вебинаров по заявленным темам,
дополнительные занятия для более глубоких проработок,
10 видеоуроков с практиками ДАО.
Мы сочетаем на занятиях Восток и Запад, цигун и современную физиологию, чтобы понять, как устроено женское тело и что делать...
Эта книга будет о мыслях женщины, о чувствах женщины, о чем говорят женщины. Я решила поделиться основными моментами становления лучшей версией себя, как поднять не то чтобы себе самооценку, как просто подняться с колен и восстать, не побоюсь этого слова, как Феникс из пепла. Если ты сейчас...
Кому точно надо:
Утебя нет продукта и ты не понимаешь, что можешь продавать.
Найдём.
Твой продукт продаётся хуже, чем хотелось бы.
Улучшим, докрутим.
Подумываешь сменить нишу или добавить новый продукт.
Поможем.
Хочешь масштабировать продукт, достроить линейку, увеличить продажи.
Сделаем...
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом...
По многочисленным просьбам мы разберем.
1. Румынская на коленках в Смита.
2. Выпады в статике с резинкой.
3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений МЫШЦ СПИНЫ
Стоимость: 1500
Начало: 30 сен. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
5 базовых уроков с подробным описанием техники и совместным выполнением.
Практикуем, избавляемся от напряжения и восстанавливаем ровную осанку с помощью Йоги критического выравнивания безопасно и глубоко, не выходя из дома.
Данный курс подходит всем, кто уже практикует и интересуется методом...
Методики для работы с трусливыми собаками. Курс поможет преодолеть страх звуков, салютов, людей, собак, новых предметов, прикосновений и т. д.
Программа курса состоит из 3 разделов:
1 раздел:
Стратегии поведения животных на фоне стресса
Работа с нежелательным поведением: алгоритмы в...
[Рисуем дома] У реки (Ирина Шпакова)
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "У реки" с Ириной Шпаковой.
По мотивам художника Дэ Ким Чун.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить...
По прохождению курса вы:
РАЗБЕРЕТЕСЬ, ПОЧЕМУ ВАША СОБАКА ПАЧКАЕТ ДОМА
СМОЖЕТЕ ИСПРАВИТЬ ДАННОЕ ПОВЕДЕНИЕ ИЛИ ИСКОРЕНИТЬ ПРОБЛЕМУ НЕЧИСТОПЛОТНОСТИ ВООБЩЕ
Курс состоит из 12 видео-уроков теоретических и практических
Программа
Люди и собаки – их отношение к проблеме нечистоплотности
Возраст...
Эта книга поможет тебе видеть бизнес через цифры: понимать реальное положение дел, находить слабые места и опираться на факты, а не на догадки. Без сложных формул и теоретических нагромождений — только то, что действительно работает: какие метрики важны, как их считать и какие выводы делать.
Ты...
Хочешь изменить жизнь?
Поздравляю!
Ты уже сделала самый верный шаг - перешла на эту страницу!
Давай знакомиться! Меня зовут Татьяна Чечеткина. Я - сертифицированный коуч, франчайзи известного психолога Вероники Хацкевич и стилист-имиджмейкер. Я живу на две страны, исполняю свои мечты и...
В этой книге ученый и популяризатор науки Крис Вудфорд занимательно рассказывает, какие научные объяснения стоят за обыденными и на первый взгляд очевидными явлениями. Сколько весит дом и почему он не проваливается под землю? Почему не падают небоскребы? Какой длины рычаг нужен, чтобы поднять...
СТРОИМ ФИГУРУМЕЧТЫ 14
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПЯТЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
от тренера чемпионок Игоря Романова
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Продолжаем постигать тайны тренировочного процесса с Игорем Романовым
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 17 мар. 2020...
Урок 1. Концепция. 12 января
Урок 2. Эргономика и планировка. 19 января
Урок 3. Зоны особого внимания: кухни, гардеробные, ванные. 26 января
Урок 4. Освещение. 2 февраля
Урок 5. Цвет. 9 февраля
Урок 6. Отделочные материалы. 16 февраля
Урок 7. Текстиль. 16 февраля
Урок 8. Декорирование. 2 марта...