Великий выпускник Ленинградского хореографического училища, как и Нуреев, сбежал от лавров Мариинского театра к рукоплесканиям Голливуда.
Блудный сын не вытерпел плена СССР и уехал за соблазнами запада — современной хореографией Джорджа Баланчина, Джерома Роббинса, Твайлы Тарп, Матса Эка...
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео ссамыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
Комплект из:
- 150 вариантов завтрака
- 150 вариантов перекуса
- 150 вариантов обеда
- 150 вариантов ужина
В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта.
Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
Гайд по перелету с кошкой или собакой в формате PDF.
В США
- все о привках, документах, подготовке
- ссылки на официальные сайты
- разбор основных вопросов
- выбор переноски
- авиакомпании
- успокоительное
Этот гайд для тех , кто хотел бы сэкономить время на поиски.
Это концентрированные выжимки...
Занятие 1
"Мозг мужчины."
Секреты мужчин, о которых молчат психологи.
как на самом деле устроены мужчины? Почему ведут себя странно?
о чем он думает? Практические примеры и схемы.
Перевод с мужского на женский. Примеры. Советы.
Читай его, как открытую книгу!
что ждет ваши отношения?
Проверенная...
Онлайн-курс по истории о творческой эмиграции XX века
Есть люди, которым органически присуща «охота к перемене мест»; их сравнительно немного. Большинство воспринимает переезд – тем более в другую страну – как травму и от хорошей жизни с места не тронется, только от беды: войны, нужды...
Описание книги
Вы можете прослушать необычную книгу о коррупции: она не «критиканская», а научная, хоть и написана максимально простым и понятным языком. Здесь рассказано об истоках, механизмах развития, видах проявления и опыте борьбы с коррупцией в разных странах мира, в том числе в бывшем...
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга покажет...
Модуль 1
Как настроить свое мышление на успех
Модуль 2
Как выбрать нишу
Как найти поставщиков из США (доступ к базе проверенных поставщиков, с которыми мы работаем)
Как выбрать продукты для вашего интернет-магазина
Как добавить продукты в ваш интернет магазин
Как работать с поставщиками
Как...
Волшeбник внeдрeния
Получите технику реализации ваших самых смелых планов. Даже если вам за 45…
Вы любите мечтать, да?
А планировать? ...... Не очень?.....
Возможно, потому, что у вас никогда не получалось выполнить даже 50% задуманного.
Очень хорошо понимаю вас. Нас научили мечтать на...
Брежнева можно было бы назвать лучшим руководителем СССР. Его длительное правление стало самым спокойным временем советской истории. Массовые репрессии ушли в прошлое, уровень жизни рос. Но все же именно брежневская эпоха считается началом конца Советского Союза. Внешнеполитические авантюры и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Аллен Карр
Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как...
Описание книги
За последние два десятка лет установился мировой порядок, который без натяжки можно назвать американским. Его звездный час пробил, когда рухнули башни-близнецы. И кажется, что от него нигде не спрятаться, не скрыться, ни в одной точке планеты. Но так ли сильны США, чтобы...
История США — государства, превратившегося из страны фермеров в мирового гегемона, — полна противоречий. Декларация свободы и равенства совмещалась с чудовищным рабством, внешнеполитическая изоляция — с экспансией капитала, гарантии частной собственности — с бесцеремонным захватом индейских...
В народной памяти Никита Хрущев остался строителем пятиэтажек, поклонником кукурузы и любителем пригрозить Западу «кузькиной матерью». Образ довольно несуразный и противоречивый. Правитель, при котором был покорен космос и расцвела культура «оттепели», одновременно преследовал писателей и...
Описание книги
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время ссемьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает...
Миллиарды людей ведут незримую борьбу с нечто, которого они могут даже не видеть.
Оно на твоей коже, оно под кожей, оно во рту и кишках, оно внутри тебя и в 99% случаев после 20-25 лет стремительно разрастается и перестраивает среду обитания (твой организм) под себя, медленно и верно выжимая все...
Что возможно за пределами борьбы с телом?
Преодолеть боль? Перетерпеть? Само пройдет? Это все, что возможно для вас или все таки есть еще варианты?
Что вы готовы получить?
Звонки про тело
Длительность: 4 звонка по 1-1,5 часа
Время: 20:00 МСК
Ниро Фульф, Эркюль Пуаро, Майк Хаммер, Эраст Фандорин, Джек Ричер, Иван Путилин, Филип Марлоу – если ваше сердце замирает при упоминании хотя бы части этих имен, вам стоит прочитать эту книгу. Написанная одним из самых известных сыщиков США, она рассказывает об изнанке реальной работы частного...
Основным преимуществом курса от подобных, является возможность начала продаж на зарубеж, практически без наличия денег. Все предоставленные в курсе сервисы, дают тестовые периоды и при правильном подходе, оплатить платные функции можно уже с заработанных денег, что позволяет не вкладывать...