Результаты поиска по запросу: Как быстро побороть стресс (Павел Зыгмантович)

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на...

Тебе кажется, что ты умный? Именно поэтому тебя и обманывают. Эта книга — твой ледяной душ после тонны «успешного успеха» и коучей с белыми зубами. Здесь нет вдохновляющих цитат. Только девять схем, которые ежедневно используют против таких, как ты — думающих, рациональных, уверенных...

Как избавиться от обиды? Как простить человека и убрать обиду из своего сердца? Обида «разъедает» нас изнутри, если ее нести долгое время. Есть очень простой способ как справляться с собственными обидами. Для этого необходимо понимать суть и смысл обиды. Обида — это замаскированное требование...

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним...

Описание книги Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже.. л Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь „переключаться на более высокую передачу“. Из...

Вы или Ваши близкие часто болеете? Тогда получите пошаговый видеокурс о том, как быстро и гарантированно укрепить иммунитет и быть под мощной защитой от болезней. В этом видеокурсе Вы получите легкие упражнения, точки, которые помогут Вам значительно усилить иммунитет и быть под надежной...

Если вы не писали ни одной строчки кода – этот курс для вас! Этот курс для новичков в программировании, для тех, кто ищет способы заработка в интернете, кому интересно познавать что-то новое, а также подойдет программистам, веб-разработчикам среднего класса, поэтому мы начнем с самых основ и...

Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...

Кто из нас в детстве не завидовал красивой игрушке соседского ребенка? Многие страдали думая, что больше любят не вас, а брата или сестру. Часто закатывали истерики для того, чтобы получить желаемое. Делали всякое, чтобы обратить на себя лишний раз внимание. А как ревность проявляется во...

Быть для мужчины единственной и всегда желанной на всю жизнь — это сказка! Откройте дверь в эту сказку! Рекомендуется к просмотру девушкам, которые: Думают, что у них все хорошо? Убедитесь в этом наверняка! Хотят выяснить причину их любовных неудач, Считают, что проблема не в них, а только в...

Когда мы становимся красивее, выздоравливаем, наполняемся энергией, мы живем! Глаза у нас сияют, а в животе порхают бабочки. Мы перестаем критиковать себя, прощаем себе недостатки, отражение в зеркале нам нравится. Мы забываем про болезни, они волшебным образом уходят. Возвращается спокойный и...

Шестиструнная гитара — один из самых популярных инструментов во всем мире, но чтобы научиться на ней играть, нужны знания и практика. Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков! Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно...

Цель: Взглянуть на свою жизнь как проект и расставить ключевые точки своего проекта, наметить конкретные шаги для его реализации. Для кого: для созидателей; для тех, кто хочет реализоваться в жизни и сделать жизнь вокруг себя интереснее и добрее; для тех, кто начинает профессиональный путь в...

У Вас есть ощущение того, что Вы живете не своей жизнью? Занимаетесь не тем, чем бы Вам следовало заниматься? Все пашете и пашете, а результата все нет и более того – нет понимания, зачем вообще Вам все это нужно и куда все это Вас ведет? Время летит, а жизнь проходит мимо и перспективы все...

Кризис, кризис, кризис… А Вы замечали, что у некоторых дела в кризис идут гораздо лучше, чем когда ситуация вокруг на подъеме? И когда всё начинает налаживаться (кризис обязательно кончится, так всегда было и будет!), их бизнесы взлетают еще выше и становятся еще успешнее? Конечно, замечали...

Описание мастер-классА: При пристальном смотрении на близком расстоянии, или попытках разглядеть на далеком расстоянии возникает так называемый спазм аккомодации. Это означает, что мышцы глаз зажимаются и уже не могут расслабиться. В таком состоянии зрение "плывет", а мы понимаем, что глаза...

Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...

Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор «Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно» Полезен для тех, кто: хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах хочет...

ЧТО ВХОДИТ В КУРС Программа тренировок на 4 недели Простая и эффективная диета Техники расслабления и подъёма общего тонуса организма Программа для самостоятельной работы над собой после прохождения 4-ой недели курса ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ Уменьшение объёма живота Коррекция...