Результаты поиска по запросу: Психология зависимостей: как управлять своими желаниями (Екатерина Оксанен)

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Семья — это маленькое государство со своими законами, традициями и правилами. Семья, в которой...

Описание книги Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные, а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную...

Научный подход к личности и характеру Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать. Кому...

В данной книге читателю открываются основы финансовой грамотности. От организации хранения денег дома, до хранения денег в банке. Как приумножить своё финансовое благосостояние. И не оказаться при этом в энергетических и финансовых долгах. Как наши ежедневные финансовые операции выглядят с...

Программа вебинара:⠀ 1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями 2. Научимся разделять эмоции и чувства. Например: -Отличие любви и влюбленности; -Отличие тревожности и раздражения; -Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀ 3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них...

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...

21 медитация для защиты от срывов Автор Алексей Маматов Ваши возможности после программы: Выработаете Привычку делать Избавитесь от лени Получите результат от программы и не бросите ее на полпути Восстановите утраченное в юношеские годы чувство куража и эйфории от того, что «Я люблю тебя...

Вы мечтаете о том, чтобы изменить свои мысли и свою жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы хотите узнать секреты процесса изменения, который используют успешные и счастливые люди? Вы готовы к тому, чтобы стать автором своей собственной реальности? Если вы ответили «да» на эти вопросы, то эта...

Описание книги Что может быть увлекательнее человеческих эмоций? Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность и делает тебя тобой, имеет эмоциональную природу. А эта книга — короткое путешествие в...

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает...

Содержательный экскурс в мир человеческих эмоций Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта аудиокнига – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации...

Именно от характера во многом зависит то, что мы хотим или боимся и как мы выстраиваем отношения с другими людьми. А знание типов характеров может помочь найти подход к любому человеку. На курсе мы выясним, как формируется характер и можно ли изменить черты, которые нам не нравятся. О чем этот...

Описание Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди...

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и...

О чем лекция Очень часто бывает так, что зависимость развивается как потребность убрать из жизни какой-то негатив, болевые ощущения или травматические, душевные переживания после утраты и тд. Автор рассказывает о зависимостях: Фармакологических (наркомания, алкоголизм, табачная, лекарственная)...

Оставаться с плюсом на счету и ни в чем себе не отказывать можно, если с умом подходить к личным финансам. Интенсив для тех, кто хочет наладить отношения с деньгами. Изучите основы финансовой грамотности и получите инструменты ведения бюджета Сможете планировать расходы и копить средства на что...

Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы. Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту Программа обучения (3 блока) (5 часа) Введение. Что такое тревога? (1,7 часа) Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая...

Для кого: Для родителей детей всех возрастов План видеолекции: 1. Как снизить психологические проблемы ребенка? 2. Как предотвратить развитие психологических расстройств? 3. Как научить детей управлять агрессивным поведением? 4. Как повлиять на события мышления, чтобы изменить неблагоприятные...

Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...