1. Бана-НА

    Скачать [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

    Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Май 2021 (Татьяна Сахарчук)

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Личностные границы 31/05 - 27/06/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% 8 занятий + прямые эфиры+ Бонус От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  3. Танцующий пёсика

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июнь 2021 (Татьяна Сахарчук)

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Учимся расслабляться 28/06 - 01/08/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс (Татьяна Сахарчук)

    В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс Анти возраст .Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с помощью тренировок еще и продлить молодость? Как физические упражнения действуют на организм в целом и...
  5. Берсик

    Скачать PRO Вагус: Коррекция саркопении (Татьяна Сахарчук)

    Тематика занятий в нашем онлайн клубе 13/11-11/12/23 Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ. Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных...
  6. Гусяка

    Скачать За гранью мифа о старении, урок 1. Мышцы разгибатели спины (Татьяна Сахарчук)

    Продолжительность урока 54:22 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...
  7. Настёнка

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Апрель 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
  8. Это Я

    Скачать Активация блуждающего нерва (Татьяна Сахарчук)

    В нашем новом мини курсе, обучаясь в зоне комфорта вы сможете восстановить и улучшить работу блуждающего нерва и всей вегетативной нервной системы, а также сможете использовать эти знания для оказания помощи себе и своим близким. Боль и симптомы от которых вы не можете избавиться с помощью...
  9. Поварёнок

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Март 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Онлайн клуб Школы движения 14. Февраль 2021 (Татьяна Сахарчук)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Онлайн клуб Школы движения-14 (Татьяна Сахарчук) Тема: Цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика : Эндокринная и половая система (Полностью все занятия, без разделения) ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ...
  11. Василиска

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июнь 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 1 июня Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки...
  12. Пёсика

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Май 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 4 мая Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки проходят...
  13. Это Я

    Скачать За гранью мифа о старении, урок 2. Мышцы сгибатели спины (Татьяна Сахарчук)

    Соматический урок № 2 из серии "За гранью Мифа о старении" Продолжительность урока 56:46 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников...
  14. Кактусевич

    Скачать [Школа движения] Восстановление позвоночника и осанки 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
  15. Скоростной

    Скачать За гранью мифа о старении, урок 3. Мышцы поясницы (Татьяна Сахарчук)

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
  16. Гусяка

    Скачать [Школа движения] Stop Отек: Лицо и Тело (Татьяна Сахарчук)

    Курс Stop Отёк: лицо и тело старт 1 ноября Общая информация по курсу: 1. Формулируем вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело, находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач 2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с...
  17. Ананасина

    Скачать [Школа движения] Женское здоровье 40+ (Татьяна Сахарчук)

    Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...
  18. Тони Карк

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-август [Татьяна Сахарчук]

    Новые эфиры-8 штук Интересные темы: Уроки на освобождение мышц разгибателей спины, Комплекс детство: руки,ноги,мышцы живота,шея Комплексный урок. Вызов Освобождение мышц талии. Комплексный урок, учимся дышать в нагрузке Так же еще 3 прямых эфира; Так же .Прямые эфиры : Эмоции признание себя...
  19. Обезъяна

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. PRO Вагус: Коррекция саркопении 2 (Татьяна Сахарчук)

    Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ. Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений. Этим мы и будем заниматься в нашем...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс Лицо и живот (Татьяна Сахарчук)

    Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук. С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки, углубляются носогубные складки Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота. В методе Татьяны...
Сверху