Результаты поиска по запросу: Миофасциальный тренинг 2.0 (Александра Кибзий)

Узнайте, как увеличить продажи на 30% за 1 вечер Эти готовые решения принесли моим ученикам более 5.000.000 рублей + я лично пользуюсь ими ежедневно Что внутри: Мастер-класс от Александры по взрыву вовлеченности в аккаунте Контент-план на 2 месяца с инфо-поводами для роста охватов на...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ? Экспертам Коммерции Блогерам Тем, кто ведет личный блог Тем, кто хочет получить новую профессию Вы увеличите свою прибыль, научившись привлекать больше клиентов в Инстаграм Вы увеличите свою прибыль, привлекая больше клиентов в онлайн и оффлайн бизнесе Вы сможете...

Reels — это функция создания и обработки коротких видеороликов. Аналог TikTok внутри Инстаграм. Этот факт очень важен для понимания истинной ценности Reels для пользователей. Инстаграм сейчас всеми силами пытается переломить популярность тиктока — а значит дает максимальные охваты видео в...

Наверняка вы уже пытались самостоятельно освоить аутотренинг или какие-то другие техники самогипноза. И скорее всего у вас бывали такие моменты, когда вы застревали на каком-то этапе и потом, просто бросали это дело. Я сам пытался самостоятельно освоить аутотренинг ……. внимание…… около 15...

Чему вы научитесь миофасциальный релиз, лимфодренажный и висцеральный самомассаж Требования способность воспринимать информацию из видео Описание С помощью этой техники я каждый день пробуждаю своё тело с утра, делаю висцеральный массаж, помогаю лимфе начать циркулировать. Вечером и перед...

Аутентичность тренера, методологическая подготовка, самые актуальные инструменты развития команд. Тренинг Тренеров вобрал в себя множество технологий, принципов и идей, которые помогут вам стать эффективным, системным и продвинутым тренером или консультантом. Всего 28 уроков. Каждый урок состоит...

Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - супер-технология молодости Вы заметили, что ваша внешность изменилась? Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом Появились...

Формат курса: 6 вебинаров по 2 часа Данный курс предполагает знакомство с основами групповой работы, методическое погружение в тренинговую работу, практические инструменты и технологии для эффективной работы с группами в тренинговом формате. В результате обучения каждый участник: — получит...

Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...

SMART-Тренинг СМС-Метод 2.0 Возвращаем любимых, используя простые СМС сообщения, даже если сейчас вас полностью игнорируют. Автор Ольга Чиканкова КАК РАБОТАЕТ ЭТОТ ТРЕНИНГ? Всего за несколько шагов, Вы сможете вернуть любимого человека, без магии, манипуляций, унижений и шантажа...

Пошаговые видеоуроки и рецепты Тарт Клубника-Ваниль Миндальное Сабле, Хрустящий слой, Клубничный соус, Клубничный ганаш, Ванильная намелака, Бисквит без сифона. Тарт Кокос-Карамель Кокосовое сабле, Хрустящий слой с миндальными лепестками, Карамелизированные миндальные лепестки, Кокосовая...

Содержание В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки миофасциальный релиз (МФР) для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они расположены. Рекомендованная длительность тренировки с...

Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...

План занятий по программе Всего за 11 недель вы избавитесь от болей в коленных и тазобедренных суставах и улучшите их подвижность, занимаясь вместе со мной по этому плану: Этап 1 Упражнения лежа Продолжительность: 2 недели На этом этапе используются в основном статические упражнения в исходных...

Специализированная программа «Бизнес в ощущениях» Личность формирует бизнес по своему образу и подобию. Мы найдем внутренние причины внешних кризисов. Неверные решения принимаются без учета прошлого личного опыта. Совершаются одни и те же ошибки. Мы покажем, как увидеть это и изменить...

Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела, снятия триггерных точек, воспалительных зон Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат. Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...

Тариф Блогер Самоменеджмент - Целеполагание - Тайменеджемент - Психологическая подготовка - Психологическая гигиена блогера - Оргсобрание - Базовые инструкции - Безопасность инстаграма Блогинг как бизнес - История блогинга - Обзор рынка блогинга - Бизнес-модели и экономика блога в Инстаграме -...

Миофасциальный массаж лица от Эльмана Маликова. Программа курса: Урок 1. Вебинар "Системный подход к омоложению лица с позиции современной биомеханики". Урок 2. Миофасциальный массаж шеи. Урок 3. Работа с лимфатическими узлами лица и шеи. Урок 4. Миофасциальный массаж лица, шеи и головы. Урок...

Мастер-класс «Миофасциальный массаж», теория + массажные линии + практика Состав мастер-класса: Теоретический урок, из которого вы узнаете о механизме действия массажа, его эффектах, особенностях, противопоказаниях и сочетаемости с другими процедурами. Практический урок, на котором вы подробно...

Миофасциальный массаж лица – это тренд в мире процедур направленных на омоложение лица. При таком массаже ручным способом прорабатываются не мышцы, как мы привыкли, а промежутки между ними (фасции). По эффекту, данный массаж может составить конкуренцию инъекционным и операционным способам...