Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной
Продолжительность: 7 дней
Тренировки: 15-30 минут в день
Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
Вы получите: обучающие материалы
Кому подойдёт программа
Новичкам. За год вы освоите востребованную профессию с нуля до профессионального уровня.
Работающим иллюстраторам. Систематизируете и актуализируете знания и навыки, закроете пробелы. Освоите новые приёмы и техники.
Дизайнерам. Получите...
Этот марафон посвящен фотографиям, которые можно сделать дома. Мне очень хочется, чтобы вы раскрыли потенциал своего дома или квартиры, даже если вы считаете, что в вашем доме совсем негде фотографировать. Я точно знаю, что выход есть всегда!
На марафоне мы разберем 5 тем: раскладка, портрет...
Пакет "Сама справлюсь"
Эта программа подходит:
Начинающим предпринимателям
Предпринимателям со стажем
Фрилансерам и творческим натурам
Расписание программы
Блок 1: Планирование и уничтожение страхов
Блок 2: Тайны клиентов
Блок 3: Предложение, от которого не отказываются
Блок 4: Коммуникации...
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ?
Сочетание методик телесно-ориентированной терапии с эмоциональным балансом пяти элементов и энергетических центров.
Четыре недели интенсивной работы по изменению вашего внутреннего сценария и базовых настроек.
Сонастройка всех энергетических каналов и психо-эмоционального...
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
Все гормоны
Ферменты
Все системы органов
Внешние составляющие...
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
Все гормоны
Ферменты
Все системы органов
Внешние составляющие...
Вы получите: материалы марафона
Видео уроки
Пошаговые инструкции
Для кого:
Для иллюстраторов, которые знакомы с инструментами Pen Tool, Selection Tool, умеют рисовать простые векторные иллюстрации, трассировать и создавать паттерны
Для тех, кто прошел наш марафон #вектор_с_нуля
Материалы:
Вам...
Птичье молоко. Тариф Самостоятельный
Птичье молоко - это конфеты, напоминающие детство
Но только не те, которые вы привыкли покупать в магазине
Я хочу, чтобы вы узнали их абсолютно другими. нежными, воздушными, легкими и с большим разнообразием вкусов
Для кого курс?
Любители
Если вы хотите...
Интерьерная живопись. Тариф Специалист. Курс нужен вам, если:
Новичок в рисовании:
Мечтаете научиться рисовать, но не знаете с чего начать
Не понимаете какие краски смешивать
Не понимаете какие техники и приемы освоить, чтобы рисовать свободно и с удовольствием
Ваш результат:
Научитесь писать...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
С нами ты научишься снимать, монтировать, зарабатывать, монетизировать. Начни зарабатывать в любой точке мира, нужен лишь телефон и интернет.
1. Модуль: настройки камеры, обзор приложений CapCut, VN, Dazz Cam, Prequel
2. Модуль: креативный эксперт
+ эфир/урок по stories
+ эфир/урок по reels
+...