Описание:
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Могут иметься...
ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных
способов для похудения и лучший способ для развития выносливости.
Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...
Кто я такая?
И как работает СИСТЕМА "КЛЮЧИК"?
Заинтересованы?
Приветствую вас! Меня зовут Ольга Тустановская!
На протяжении 3 лет я успешно зарабатываю деньги в интернете, и обучаю этому людей.
Я вхожу в топ партнеров, и зарабатываю на партнерских программах, а кроме того, я являюсь автором...
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ
Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях
Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю !
Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие
Гибкая и продуманная систематренировок
Инструкции по...
Летний пакет тренировок
Программа на 12 недель под твою цель и бонусный набор outdoor-тренировок
Как ты сможешь получить тело, которое будет тебе нравиться
Что входит в Летний пакет
Участие с 1 июня по 31 августа 2025
4 спецпрограммы на выбор
3 уровня сложности в каждой программе
Программа 1...
Моя программа поможет вам:
Омолодить лицо и улучшить свой внешний вид
Разгладить морщины или вовсе избавиться от них
Подтянуть верхнее веко
Научиться держать спину прямо
Замедлить возрастные изменения или вернуть эстетику лицу
Избавиться от морщин, второго подбородка, отёков, "носогубки"...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом.
Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности.
1989 год
Содержание:
DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...
12 тренировок для дома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Запись потокового курса «МАРКЕТИНГ-СИСТЕМА» (осень 2017-го года)
Это курс по быстрому увеличению продаж и обеспечению долгосрочного конкурентного преимущества за счет внедрения системы маркетинга для вашего бизнеса.
В запись входят все 9 уроков курса.
Программа...
Спойлер
Часть 1. Уникальное...
Год выпуска: 2016
Страна: Россия
Разработчик: SUNBRILLIANT & ETpro.Империя технологий
Начинка Аудио: Суггестивные формулы
Начинка Видео: Суггестивные формулы, Изображения
Описание
Фон ETpro:
SUNBRILLIANT ЗдравоЗдрав.Фон-1
SUNBRILLIANT ЗдравоЗдрав.Фон-2
SUNBRILLIANT ЗдравоЗдрав.Фон-3...
Homy-program
Это уникальная программа тренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма.
Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии.
Центр...
Что входит в Инфопродукт №17 – «методики лечения болезней Кровеносной Системы».
«Предупреждение и лечение болезней Сердечно Сосудистой Системы»
Размер инфопродукта — 1.43 Гб.
1. Склероз сосудов головного мозга (головные боли, ухудшение памяти..).
2. Нарушение капиллярного кровообращения (мёрзнут...
Перед вами - довольно интересная разработка российскими военными специалистами системы рукопашного боя и выживания - СВАРС.
Описание далееСистема рассчитана на бойцов всевозможных спецподразделений и содержит помимо собственно рукопашного боя так же и сведения о выживании в условиях дикой...
Описание книги:
В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие...