Что такое Vesperfin Stock House?
Это инвестиционный канал, на котором публикуются:
✔ торговые идеи по акциям, облигациям, ETF
✔обзоры новостей и значимых событий на фондовом рынке
✔ обзоры движения базовых активов
Рассматриваются идеи на рынках:
✔РФ
✔Америка
✔Азия
✔Европа
Срок реализации...
Завтра начинается новая весенняя история в донат клубе « Играем в куклы не по-детски» Знаю, что мои Золотые, очень ждут этот мастер класс, готовятся, подбирают ткани на наряды! Итак « Утиные истории» начинаются!
Этот уровень рассчитан в основном на новичков, на тех кто ни разу не лепил, но хотел бы попробовать, и не знает с чего начать.
Но и тем, кто уже влюблен в кукольное дело, тоже будет интересно.
Расскажу, как разобраться в материалах и инструментах и как не потратить лишнего.
Что необходимо...
Функциональные тренировки:
Тебя ждет 10 разнообразных тренировок
За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине
На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц
Занятия я сделала по 20-35 минут...
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
Тренер...
Содержание программы
Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
Урок-знакомство
Техническая часть курса
Зачем ставить цели и как управлять вниманием
Основы нейробиологии для успешного целеполагания
Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата
Сопротивление и как с ним...
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...
Комплекс поможет активировать мышцы тазового дна и вернуть им нормальный тонус через движение. В результате регулярной работы вы избавитесь от неприятной проблемы подтекания, а также заметите, что живот подтянулся, а талия стала тоньше.
Тренер: ВикторияБоровская
Эксперт по движению...
Описание
Я буду делиться своими мыслями и идеями по инвестициям, комментариями к рыночным событиям и т.д.
Об авторе
Профессиональный Инвестор и Трейдер.Стаж торговли на различных рынках 18 лет. Работал доверительным управляющим в европейском хедж-фонде. Инструменты торговли: Валюты, Акции...
Марафон Божественный попакач (ВикторияБоровская)
На связи твой мастер по созданию божественных ягодиц Виктория.
7 октября стартует новый усложненный марафон «Божественный попокач. Прожарка всей длины ног – от пяток до ягодиц» – целых 30 дней ударной работы над устранением плоскоПОПия, дряблых...
Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов.
За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
2023 ПРОЙДЁТ ПОД ЭНЕРГИЕЙ КОЛЕСНИЦЫ: АГРЕССИВНОЙ, БЫСТРОЙ, ДИНАМИЧНОЙ
ОНА ПРО: ДОСТИЖЕНИЯ И ЗАВОЕВАНИЯ ВОЛЮ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ
ТЕБЯ ПРОВЕРЯТ НА ПРОЧНОСТЬ И БУДУТ «ПОДКИДЫВАТЬ» НА КАЖДОМ ШАГУ ВОПРОСЫ:
✦ На что ты готов(а) ради своих целей?
✦ Можешь ли не сворачивать с пути?
✦ Чего хочешь на...
[bububuschool] Книжный клуб. Апрель2023. Тариф Лёгкий без обсуждения
Что читаем в апреле
Сергей Есенин, рассказ «У белой воды»
Николай Карамзин, сказка «Прекрасная царевна и счастливый карла»
Николай Заболоцкий, стихотворение «Некрасивая девочка»
Наоми Вульф, книга «Миф о красоте. Стереотипы...
Подписка на информационно - аналитический сервис для инвесторов фондового рынка РФ
ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом...
Для школьников начальных классов и детей на семейном образовании. Для педагогов и родителей
КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ЗА 1 - 5 КЛАСС
русский язык, математика, английский язык.
Ученикам начальной школы, которым нужно повысить уровень знаний и отметок
Если вы желаете дать...
Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или возможно в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда именно вы начнете стареть определяет ваш мозг и тело. Специалист по движению и сертифицированный...
Тайны по Особому Доступу
Простые обряды
Тайна: введение — северные славянские обряды
Тайна: магия денег
Тайна: Сон. Заглянем на ту сторону Яви!
Тайна: Бессонница
Тайна: простые обряды исполнения желаний
Тайны для Знатков
Тайна: Защищаем сыновей народной магией!
Тайна: Обряды в Пятницы...