Результаты поиска по запросу: Работа под давлением. Как победить страх, дедлайны, сомнения вашего шефа (Дэйв Алред)

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода. Этот воркбук — ваш персональный...

Наш новый авторский курс «Как понять другого человека?» создан для вашей самостоятельной и (или) тренинговой работы с психологическими картами 1000 Жизней. Книга состоит из 9-ти Глав, каждая из которых содержит в себе занятную теоретическую часть (оснащённую живыми современными примерами из...

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а...

Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото Дисфункции щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото, гипотиреоз и гипертиреоз, поражают по меньшей мере 20 миллионов человек в год. При этом диагноз редко бывает поставлен сразу. Порой должны...

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард...

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять...

Описание книги: Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному...

Первый честный курс о библейских историях, который еще и научит вас понимать искусство: · Знать Ветхий Завет · Понимать сюжеты мирового искусства · Испытывать яркие эмоции в музеях и путешествиях · Приобщить к культуре себя и близких Все хотят разбираться в культуре, но: · нужно время на...

Студенты пишут дипломы о человеческих эмоциях, изучают, дискуссируют. С ними вместе и мы разберемся в собственных страхах, научимся отделять смешливость и радости и познаем истинное предназначение страха и смеха.

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь любить и быть любимой Боишься строить новые отношения после неудачного опыта Хочешь разобраться, почему притягиваешь один и тот же типаж мужчин Не понимаешь своих ошибок в общении с противоположным полом Хочешь избавиться от негативных...

Вы же хотите победить в гражданском процессе? Трудно представить ответ «нет». Перед вами системный набор практических советов, которые помогут вам перевесить «чашу весов правосудия» в свою пользу и получить желаемое решение. Если для этого есть основания. Книга написана живым и понятным языком...

рограмма обучения Как упаковать себя как менеджера и развить медийность, благодаря которой клиенты начнут приходить сами Как повысить стоимость услуг и научиться продавать на высокие чеки Как вести себя на созвонах, какие шаблоны должны быть всегда под рукой и где искать клиентов Культура...

Кому подойдет курс Курс будет полезен родителям детей от 3 до 12 лет, которые: Хотят дать лучшее образование своему ребенку, но не знают, из каких элементов оно должно состоять Ищут школу для ребенка, но не понимают, какие критерии являются ключевыми при её выборе Хотят понять, подходит ли...

Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...

Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни. Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики...

Курс для родителей, чтобы воспитать здорового и спокойного ребёнка Бояться — это нормально. Страх и тревога защищают ребёнка от опасности. Проблемой они становятся, если по какой-то причине усиливаются и начинают мешать его жизни. И тогда родителям важно с этим разобраться. ПРОГРАММА КУРСА Блок...

Он будет полезен тем, кто покупает квартиру, занимается арендой, перепродажей недвижимости, интересуется дизайном и ремонтом или хочет открыть для себя новую сферу деятельности. А для тех, кто только познаёт основы дизайна, умение организовывать ремонт и реализовывать объект под ключ поможет...

Этот семинар пригодится вам в 2 случаях: Если у вас есть отношения, вы лучше поймете, как мотивировать мужчину, как заинтересовать его в том, что вы хотите, как мягко влиять на него и как сформировать в вашей семье сплоченную команду. Если у вас нет отношений, вы поймете, с какими мужчинами вы...

Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS Новый особый мини-курс «Твой инстинкт тебе подскажет, как снять страх» Метод Ключ на что опереться в минуты критических ситуаций, как успокоиться, принять верные решения и научиться снимать напряжение. Занятие будет проходить 8 апреля в 20:00. Новый online-курс с...

ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ: В стрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои...