Любите платья безупречного кроя с интересными деталями?
Эта модель пополнит вашу коллекцию: шалевый воротник и планки рукавов выполнены из жаккарда, как и подборта полочек. Фигурные вытачки мягко подчеркивают женственные формы.
Вам потребуется
Полиэстеровый креп 2,60 м шириной 140 см для всех...
ДЕЛАЙ СЧАСТЬЕ (Алла Гурфинкель - рисующий город)
СТАРТ 25 января
Если ты замечаешь за собой:
- Что живёшь на автомате, как будто просто плывёшь по течению
- У тебя есть сильный дисбаланс в жизни: например, всё хорошо с работой/учебой, но плохо с личной жизнью или наоборот
- Тебе не удаётся...
Описание книги
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо...
Эта книга — об организации продаж в бизнесе. От чего они зависят, как можно на них повлиять, как эффективно увеличить показатели рентабельности. Методика, которая здесь дается, универсальна, ее можно применить практически к любой коммерческой сфере. Читая главу за главой, вы сможете выстроить...
...Этой осенью мы с Наташей почувствовали отклик и вдохновение запустить совместный проект:
Лабораторию гармоничных отношений.
«Лаборатория» — потому, что мы сами до сих пор исследуем тему гармоничных отношений.
Мы не знаем, как правильно. Мы не утверждаем, что познали Истину.
Однако, мы можем...
Цель: научиться выбирать здоровых партнеров, распознавать нарциссов и ассертивно вести себя с ними, строить гармоничные отношения
Вы узнаете:
- Индикаторы психологически здоровых партнеров
- Признаки здоровых и гармоничных отношений с людьми
- Принципы привлекательности в отношениях
- Как...
FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калории и БЖУ
Не хватает мотивации и поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
Как преодолеть трудности, построить гармоничные отношения и достичь успеха в жизни
Представьте себе момент, когда вы чувствуете истинную близость и взаимопонимание с людьми вокруг вас, когда ваша работа приносит удовлетворение, а личная жизнь наполнена радостью и гармонией.
Однако, реальность...
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании.
Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека.
О курсе
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц
Урок по грамотной мотивации
Урок по работе с эмоциональным голодом
Дополнительная информация по похудению
Проект для тех, кто хочет:
Встретить любовь
Построить красивый, крепкий, зрелый союз
Сохранить семью и укрепить отношения
Бережно к себе прожить кризисные ситуации: развод, измену, абьюз
Избавиться от страхов и комплексов в общении с мужчинами
На проекте вы узнаете
Как избавиться от ощущения «Я...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки...
Шамиль Ахмадуллин: Развитие логики и мышления у детей 7-9 лет. Полная система обучения.
Перед вами авторская система развития логики и мышления у детей. Ее освоили уже тысячи детей в Школах скорочтения, развития памяти и интеллекта у детей по методике Шамиля Ахмадуллина.
Предлагаемое пособие...
99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.
Курс состоит из 9 модулей
1-3...
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:
– опорно-двигательного аппарата и веса тела;
– гибкости, выносливости и...
Система эффективных тренировок для омоложения
The F4X Youth-Enhancing Bodyshaping System for Men and Women + QuickStart F4X + MuscleSecrets
Авторы: Steve Holman and Becky Holman with John Rowley
Формат материала: источник - текстовый (pdf) 124 стр., перевод - текстовый.
Систематренировок для...
Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?
Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 8-9 лет и 21-дневную тренировку. В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка. Одно из упражнений - это рисование двумя руками...
1,5 месяца обучения и практики для тренеров:
Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов
Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время
Получите пошаговое руководство для программирования под...