Это невероятно захватывающее и эффективное йога-путешествие направлено на улучшение вашей гибкости, избавление от напряжения и стресса, а также на достижение невероятно глубокого эмоционального и мышечного расслабления.
Полная физическая и умственная перестройка
Практика Инь-йоги касается...
YinYoga Upper Body & Back Release
An hour long YinYoga class for anyone that is looking for a practice that releases upper body stiffness, tension, and resistance. A pillow or bolster would be a great addition to this class. Turn everything off, roll out your mat and join me.
Инь Йога Для...
YinYoga Vinyasa Fusion | A Match Made In Heaven
A 50 minute yin vinyasa fusion class to help stimulate healthy blood flow through the body while releasing tension and stress out of the muscles. The perfect combination of a flow and deep releasing stretch.
Слияние Инь-Йоги И Виньясы | Брак...
Mindful YinYoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation
This is a 45 Minute gentle and peaceful yinyoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
YinYogaTherapy | Targeted Mobility & Flexibility
A yinyoga practice that will focus on releasing any tension and stiffness out of your entire lower body.
Терапия Инь Йогой | Целенаправленная Мобильность и Гибкость
Практика инь-йоги, которая будет сосредоточена на снятии любого напряжения и...
YinYoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3
This 60 minute yinyoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...
YinYoga To Cultivate Gratitude In Unsettling Times | Boho Beautiful Complete
This awesome yinyoga practice will release all the tension and stiffness out of your body! Practiced next to a herd of rescued elephants of Elephant Nature Park, this practice is centred around gratitude, keeping...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...
Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4
This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...
The Perfect Yoga Workout Blast | Boho Beautiful Complete
A full body 45 minute yoga workout practice to tone and sculpt your entire body from head to toe.
Идеальный взрыв йоги | Бохо красивая полная
45-минутная йога-тренировка для всего тела, чтобы привести в тонус и придать форму всему...
Boho Beautiful Prenatal — это серия занятий йогой, фитнесом и осознанностью, специально разработанных для каждого триместра беременности. Инструктор по йоге, физический тренер и духовный компаньон для каждой будущей мамы на протяжении всего девятимесячного пути.
Книга пренатальной поддержки...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
Расширяйте свою практику
Общайтесь с другими людьми
Похудеть
Создавайте новые здоровые привычки
Повышайте гибкость
Тонизируйте и укрепляйте свое тело
Снимайте стресс
Успокойте ум
Погрузитесь глубже и восстановите связь
Оптимизируйте свою энергию и жизнь!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...