Представляю вашему вниманию новое направление Nata Tabata - ТАЙБО!
Это будут тренировки нового формата - полностью безопасные для ваших суставов!
Что такое ТайБо?
Это система фитнеса для всего тела, которая включает в себя приемы боевых искусств, такие как удары руками и ногами, которые стали...
Это будет две ступени!
1 ступень - бесплатный проект силабата, который будет проходить на моей страничке @nata.diet.
Силабата - мой лично разработанный силовой тренинг с подборкой функциональный упражнений.
Основной упор будет на ягодицы и пресс, то что все стремятся подкачать.
3 раза в неделю...
Кардио в стиле Тай-Бо
Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие...
Эта Книга Рецептов для тех, кто:
Устал от лишних килограммов
Устал от диет и постоянных срывов
Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов
Изменить свой взгляд на правильное питание
Получить быстрый результат без голодовок
Книга рецептов
56 страниц
26 вариантов завтраков...
Урааа! Дождались! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata в марте 2018 проекту исполнятся 1 год! А это значит Вас ждёт много новинок и призов!
Страница проекта - @natatabata
В этом сезоне нас будет трое!
#NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть Тысячам девушек! А...
Распространение передовых знаний и опыта по применению различных видов тейпирования в области Терапии боли.
Ведущие Российские и международные специалисты в области лечения болевых синдромов не только расскажут Вам о современных тенденциях в терапии боли, но и поделятся своим практическим...
«Тай» – это волна. «Юни» – единение. «Юни-тай» – соединение с волной,
соединение с собой.
«Тай» – это волна баланса между инь и ян, между мужской и женской энергией,
между внутренним и внешним, между светом и тьмой. Это волна жизни – основа
гормонального и эмоционального баланса. Когда внутри...
2 месяца работы позади....
Проект "Циркачи" готов!!!
Сегодня девочки,ваш выход! У кого там уже ручки чешутся сделать пузанчиков? Оставьте комментарий и лайк этому фото, кто ждал с нетерпением, буду вам признательна, реалии инстаграма теперь таковы, и даже фее нужны ваши охваты! Вы же мои...
– знакомство с материалами,
– как правильно пользоваться инструментами,
– как правильно сидеть,
– постановка руки,
– работа с пером и тушью,
– основные элементы классического шрифта engrosser’s script,
– соединение основных элементов,
– строчные буквы в современной,
– модификация строчных букв...
Эта книжка о том, как раскрыть своё сердце и запустить поток Любви в свою жизнь. Поток, который на квантовом уровне изменит всё в вашей реальности.
Поток, который наполнит вас истинным изобилием во всех сферах: и в материальном благополучии, и в здоровье, и в отношениях, и в творчестве, и в...
Друзья! Основатель dropcolor и тай-дай мастер с опытом почти в 15 лет — Тимофей Маляров запускает свою тай-дай онлайн школу
Если вы хотите окунуться в мир тай-дай под чутким руководством опытного и успешного мастера, который готов раскрыть вам все свои секреты, то эта школа именно для вас!
С...
Описание книги
Бо Лотто, известный нейробиолог, который более 25 лет исследовал человеческое поведение, рассматривает принципы и противоречия работы мозга по восприятию. Он утверждает, что на самом деле мы не видим реальности, что наши органы чувств, призванные помочь нам познать окружающий мир...
Узнай, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка.
Начни внедрять полезные привычки сегодня, чтобы заложить крепкий фундамент для здорового будущего.
Какой образ жизни ребенка считать правильным?
Как еду сделать своим союзником?
Как...
Чему вы научитесь:
1. Узнаете процессуальные особенности обжалования в Верховном Суде
Опросы показали, что 50% юристов не знают процессуальные особенности, которые применяются только при рассмотрении жалоб в Верховном Суде
2. Получите практические рекомендации по составлению жалоб в Верховный...
Модель: Медведь "Бо" и Панда "По"
Размер: от 15 до 30 см
Цвет: черный/серый,белый/бежевый,коричневый
Инструменты: крючок
Сложность: средней сложности
Материалы: пряжа гладкая
Готовы получить новый рецепт вкусного торта, который у меня бьёт все рекорды по количеству продаж?!
Практически уже наравне с «Малиновым поцелуем»
Его величество торт «Тай»
Урок представлен в письменном виде на 19 страницах формата А4.
Список необходимого инвентаря, теоретическая часть...
Электронное пособие, которое полностью поменяет твой подход к фотографированию творческих работ.
Красивый кадр – красивая каллиграфия – профессиональный каллиграф
Плохие фотографии работы оттолкнут раз и навсегда. Зритель пролистает сделанный вами кадр, не запомнив его, ведь у него всегда есть...