Как мы все знаем, сейчас Инста ОЧЕНЬ активно продвигает карусельки. Активнее, чем рилсы.
Вот вам автоматическая система, которая экономит 90% времени и пишет посты завас.
Вам нужно только придумать идею вместе с чатом GPT и потратить минут15. Можно делать с телефона.
Если это про тебя:
Не...
Готовить так, чтобы кухня не стала местом, где вы отбываете наказание вас научит Настя Понедельник.
Автор собрала для вас самые быстрые рецепты, которые вы могли бы приготовить без особого труда.
Завтраки и обеды, горячее и десерты, соусы, заправки, салаты и даже для тех, кто придерживается...
Для кого эти курсы?
Самоучок
Для тех, кто учился по YouTube и TikTok и осталось много вопросов
Сменить профессию
Хочет получить новую профессию
Мастеров с опытом
Для тех кто хочет овладеть современными техниками и инструментами
Курс на украинском языке
* 6 разных форматов для фотокниг (20х20 см, 20х30 см, 30х20 см, 30х30 см, 30х40 см, 40х30 см)
* Более 120 макетов разворотовв формате PSD
* Текстуры и декоративные элементы
* Обучающие уроки
* Подходит для Windows и MAC
Описание книги
Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни!
Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя…
Как это...
Объем: 95 стр.
В своей новой книге «Хедхантинг за15минут» Владимир Якуба делится самыми лучшими идеями по результатам проведенных открытых HR-семинаров, когда за два года он объехал более 50 городовв 7 странах, преодолев таким образом более 330 000 км, что равно 8 кругосветным путешествиям...
После прохождения обучающего видеокурса Вы сможете:
Делать рерайт одной статьи за15минут
Продавать несколько сотен статей ежемесячно
Избавиться от синдрома хронической денежной недостаточности
Накопить денег на шикарный отпуск, хороший ремонт или дорогую покупку
Что внутри?
Видеокурс...
Как вести соцсети с помощью Aiза15минут, в кайф и безвыгорания
Узнайте как решить 10+ рутинных задач с помощью нейронок за 5-15минут
Сэкономьте 50.000-150.000 на дизайне, копирайтинге и услугах маркетолога
Курс точно пригодится, если вы:
1. Эксперт (психология, финансы, эзотерика и...
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
СТАРТ КУРСА 12.04
Курс "Сексуальность за15минутв день"
Ежедневные уроки на целый месяц
30 дней = 30 уроков
Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальности вместе с
Екатериной Помазановой
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за15минут помогут вам укрепить мышцы живота...
Что такое гимнастика для лица по системе Миореформинг?
Прежде всего, это комплекс круговых тренировок на каждую зону лица.
Такую тренировку легко запомнить и легко подстроить под свой режим: добавить или убрать упражнение, если у вас нет много времени на занятие.
Упражнения помогают остановить...
Что внутри:
Рецепты 25 блюд, которые надолго насыщают
Готовятся не более 15минут и экономят ваше время на кухне
Являются полностью сбалансированными
Подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой
Подходят для веганов, вегетарианцев и пескетарианцев
И, что очень важно, доставляют массу...
Уникальная методика создания домашних ЭнштейновВам это знакомо?
Ваш ребенок капризничает, раздражителен
Часто не понимает элементарных вещей
Внимания не хватает и на 10 минут
Постоянно врет
Не слушает вас, огрызается
Не проявляет себя ни в чем
Не хочет делать уроки, учиться
Не может найти общий...
Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса.
Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения?
Новая тренировочная система или новейший тренажер?
Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами?
Причина в мышцах лица и их тонусе!
До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...