Результаты поиска по запросу: 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки (Максим Кудеров)

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы...

Книга состоит из 3 больших частей: ‌1. Основы работы вашего тела. Как устроено похудение с точки зрения физиологии. ‌2. Психология похудения. О том, как выстроить здоровые психологические взаимоотношения с едой. Это важно сделать до того, как предпринимать усилия по похудению. ‌3. Практика. Как...

Жировая ткань в нашем организме быстро адаптируется, поэтому набрать вес легче, чем, например, нарастить мышечную массу. С помощью этих цифровых биочастот мы поддерживаем различные метаболические процессы, чтобы остановить увеличение веса и вывести токсины из жировых отложений. Лучше всего...

Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...

Новая электронная книга от Зожника "Метод тарелки" для тех, кто не знает, как разнообразить питание и нужна подсказка в виде примеров по привычке кладет себе большую порцию макарон и только одну ложку салата силой воли удерживает мышцы глаз от нервного тика при словосочетании "сбалансированное...

Методичка для вас, если вы: Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять9 Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв Хотите иметь...

Авторский курс по формированию своего стиля. пошаговая инструкция для тех, кто хочет выразить себя через творчество. Этот курс для тебя, если: ты ищешь свою уникальность и хочешь её проявлять ты эксперт и хочешь заявлять о себе смелее ты хочешь повысить свой чек за счет уникальности в тебе...

Результаты всего курса: Поймёте, как прийти к своему идеальному весу и поддерживать его без стрессов Научитесь составлять себе и своей семье здоровый и вкусный, сбалансированный рацион (по калорийности и БЖУ) из любимых продуктов и вписывать в него "вредности" и сладости. Наладите отношения с...

Описание книги Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...

В этом году 24 октября исполнилось бы 85 лет Веничке Ерофееву, автору знаменитой поэмы в прозе «Москва — Петушки». Нет повода не вып… то есть, не поговорить о том, зачем писателю нужен алкоголь и как это отражается в литературе. Актер, писатель и автор книги 19Искусство под градусом» Максим...

В данном вебинаре: СТАТИСТИКА И ЦИФРЫ ПО NFT РЫНКУ НА СЕНТЯБРЬ НОВЫЙ МАРКЕТПЛЕЙС С МГНОВЕННОЙ ЛИКВИДНОСТЬЮ NFT ВОЗМОЖНОСТЬ СТЕЙКИНГА ВАШИХ NFT ПОД %% ( ПРОЦЕНТ МЕНЯЕТСЯ И МОЖЕТ ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ В ВИДЕО ) ЛАЙФХАК - КАК КУПИТЬ NFT ДЕШЕВЛЕ РЫНКА

Для тех, кто не успел - последняя возможность попасть сразу на 2 курса-марафона (комбо) или раздельно: « ягоды мечты & 9 шагов к здоровой спине » Причины по которым необходимо принять участие в комбо (2 марафона в одном): если хотите избавиться от болей и проблем в поясничном отделе. Если уже...

Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов". Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы не знаете, где найти выгодный доходный объект? Вы планируете покупку доходного объекта, но боитесь что ремонт — это долго, сложно и дорого? Вы приобрели недвижимость и интересуетесь, как сделать ремонт быстро, качественно и...

Отличная новость! ⠀ Друзья, приглашаю Вас принять участие в авторском курсе ТЕЛО БЕЗ ОБМАНА ⠀ Что Вы получите?! ⠀ 1️⃣ Целых 7 бомбических лекций, на темы: ✓ Снижение веса ✓ Детоксикация и общее оздоровление организма ✓ Как похудеть? ✓ Зачем похудеть? ✓ С кем похудеть? ✓ Можно ли похудеть...

Описание Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения...

Описание Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её. В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа...

Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение 29 это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: "Почему мы толстеем?"...

Описание книги Возможно ли совместить комфорт родителей и потребности ребенка? Как организовать быт в первые годы жизни малыша, чтобы кайфовать от статуса мамы и папы? Как оставаться мужем и женой, а не только родителями? Как расставить личные границы в общении с бабушками? Как выбрать...

Какие задачи решим Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала...