Этот курс для вас, если:
У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
У вас есть отекиили варикоз
У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
Не...
Комплектация:
- три видео записи обучающих игровых сессий с ведущей и автором игр Марией Будяковой по три часа
- три видео лекции в рамках курса «Море игропрактики. От теориик личной практике»: «Введение в игропрактику и работу с МАК», «Эмоциии чувства», «Все родом из детства7
- электронный...
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты иизнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. Икажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...
УБИРАЕМ "ХОЛОДЕЦ" на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны.
⠀
Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки"
Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона.
⠀
У нас с вамикак всегда будет ровно три недели.
️Начинаем 4 июля
⠀
Марафон должен быть безопасным для...
17Прощай остеопороз!» - программа восстановления для женщин 40+
Ставьте ❤️ и листайте "карусель", чтобы изучить расписание.
♀️Начинаем 27 ноября
Эта программа для вас,
✔️ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,
✔️если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе...
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлениии устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления.
Этот курс для тебя, если:
Ты работаешь персональным или групповым...
Научись снижать вес своим клиентам, используя самые современные знания на курсе "ПАРАДИГМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА"
Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания...
Ваша обувь неравномерно стаптывается вслед за вашими стопами, и это происходит, если у вас:
1. Избыточный вес
2. Нарушена осанка
3. Есть грыжиили протрузии в позвоночнике
4. Были роды, травмы или операции
⠀
Когда вы приходите ко мне спасать тело от боли, первое, что я делаю - провожу...
Курс о подборе ииспользовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениямикифозов и лордозов.
Преподаватель: ЛеляСавосина
Даты: 21 - 28...
Новая энциклопедия о сохранениии восстановлении здоровья методамикинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендациидля полноценной жизнибез болии хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей27 тела от ступней до головы...
Для тех, кто…
Имеет проблемы с суставами: дискомфорт, хруст, боль
Имеет диагнозы, такие как артрит, артроз, ревматоидный артрит
Отмечает у себя ухудшение в подвижности суставов, нестабильную опору
Имеет последствия от различных травм и операций на суставах и связках
Регулярно принимает...
Курс о выявлении «группы риска» средиклиентов, «красных зон» в теле, которые накапливают микротравмы. Об оценке осанки на основе визуального многоплоскостного анализа, и мышечного дисбаланса. Определения синдрома гипермобильности соединительной ткани, структурного сколиоза, импиджмент-синдрома...
Курс о тазовых изменениях, влияющих на позвоночник, колении стопы. Биомеханике нарушений при сколиотической осанке и других наклонах таза. О взаимодействии 5-ти суставов таза и влиянии на остальные сегменты тела
Преподаватель: ЛеляСавосина
Даты: 1 декабря - 9 декабря 2020
Хочешь:
счастливые отношения, красивую фигуру, исполнения всех своих мечт и много зарабатывать?
У меня неутешительная новость:
С каждым днем времени становится все меньше.
Я знаю, что ты постоянно думаешь: пора все менять,
пора начинать жить в свое удовольствие. Но каждый раз это заканчивается...
Восстанови стопы, суставы, позвоночник с @lelyasavosina
Как проходят занятия?
Каждую неделю я буду публиковать 3 миникомплекса, которые можно выполнять по отдельности, а можно соединить в одну тренировку.
Один раз в неделю мы встречаемся в утреннем прямом эфире, где я покажу расширенную...
Грамотный фитнес безвредадляпозвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Как фитнес тренеру зарабатывать в онлайн. Как прокачать свою страницу в Инстаграм, создать востребованный фитнес продукт и найтиклиентов, которые его будут покупать.
Как не совершить ошибки, которые совершают большинство тренеров при выходе в онлайн, как перестать боятся заявлять о своих...
Дистанционный курс
«Протоколы восстановления функциональности X образных и О образных ног»
Курс дает практические рекомендации по построению тренировкидля восстановлении функциональности нижних конечностей и таза при Х - и О- образной деформации ног и примеры конкретных протоколов. Мышечный...
Курс-продолжение о тестировании тела, обнаруженииизменений в ВНЧС, наклонах грудной клетки, 3-D нарушениях таза, а также Функциональных цепей.
Преподаватель: ЛеляСавосина
Даты: 2 - 13 ноября 2020
Стоимость курса: 6900 руб.