Программа:
Шаг 1. Питание
Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП?
Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой?
Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь?
Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения?
Шаг 2. Здоровье
Видеолекция 1. Болезни...
Для кого этот интенсив:
НОВИЧОК
У вас пока небольшой садовый опыт, и вы хотите научиться создавать цветники
ОПЫТНЫЙ САДОВОД
У вас уже есть сад, но есть желание переделать свои цветники
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙНЕР
Вы хотите получить новые знания по сочетанию растений и дизайну цветников
Вы...
1. Мотивация на стройность
Мозг устроен так, что пока мы не поясним ему наглядно, зачем худеть, он всячески будет препятствовать любым действиям, направленным на похудение. Мы создадим правильное намерение и активируем новые нейронные связи для поддержания Стройности.
2. Снимаем внутренние...
Практический процесс «4Шага для Нормализации Блуждающего нерва»
Впервые я раскрываю секрет «4шагак нормализации блуждающего нерва»
Процесс приведения в тонус блуждающего нерва и устранения стресса, предотвращение панических атак и тахикардии, избавления от мигреней, болей в плечах и шее...
Ценная пошаговая техника в формате видео, которая устранит в вашем подсознании особые
страхи-барьеры, блокирующие приход больших денег в вашу жизнь, убрав которые, мои ученики уже стали зарабатывать на 50, 100, 200 т.р. больше.
Бывало ли у вас такое:
Вы пробуете увеличить доход, но ничего не...
Зачем вам уметь писать мотивационное письмо
Учиться за границей
Хотите учиться в Европе или США? Готовьтесь уже сейчас к этому важному шагу и тренируйтесь писать мотивационные письма.
Добиться успехов в науке
Навык написания мотивационного письма - один из ключей к аналитическому и...
Ты устал. Всё делаешь правильно, но внутри — пустота. Жизнь идёт, а ты всё готовишься «жить по-настоящему».
Эта книга — не мотивация, не инструкция и не побег на Бали. Это честный путь. Из точки, где каждый день как день сурка, — к жизни, в которой снова есть ты, энергия и смысл. Эта книга —...
Программа 3-дневного марафона «Здоровая забота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Длительность 1,5-2 часа,
4класса:
14Научитесь выстраивать личные границы»
«Позвольте себе получать удовольствие от жизни»
«Научитесь уважать свое мнение и доверять себе»
«Как эффективно восстанавливать жизненные силы»
Объем: 170 стр., 1 иллюстрация
Жанр: Дом и Семья: прочее, Общая психология, Публицистика: прочее, Современная русская литература
Описание книги
Полина Гавердовская — медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте...
На этом тренинге мы поделимся с вами комплексной системой личной эффективности и достижения результата в максимально короткие сроки.
Вот что вы получите:
Вы научитесь профессионально планировать свою жизнь.
Получите пошаговую стратегию (шаблон) достижения любых целей по методу «подставил свою...
Эта книга поможет вам стать ключевой фигурой среди других соискателей, даже если вы соответствуете не всем требованиям вакансии.Благодаря упражнениям на её страницах вы сможете:✓ создать правильный образ;✓ подготовить эффектное резюме;✓ составить сопроводительное письмо, на которое ответят;✓...
В современной жизни кожа не часто чувствует себя комфортно. Ощущение стянутости, шелушение, покраснения, акне, экземы, атопические и себорейные дерматиты, и даже, псориаз. Топ жалоб нутрициологу.
Для поддержания красоты кожи необходим правильно подобранный уход: бальзамы для защиты от...
Вы получите: материалы книги (4коротких видео, с помощью которых вы пройдете 4шага)
Для чего: для проработки личных блоков, денежных установок и зажимов, которые вы нашли в бесплатном УПРАЖНЕНИИ 24Разреши себе иметь больше денег".
Что в результате:
выполнив эту технику у вас появятся СИЛЫ для...
Устали от постоянного беспокойства и невроза?
Мучают панические атаки?
Навязчивые мысли постоянно с вами?
Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет
Экспресс-курс подготовки к созданию собственного клуба платной подписки
Как за 4шага сохранить бизнес или обрести новую профессию c помощью создания собственного клуба платной подписки
Вы определите:
Подходит ли вам мембершип/клуб с платной подпиской
Поддержит ли рынок ваш мембершип
Формат...