Старт нового потока - 14-ое марта.
Это не повтор! Автор каждый поток снимает новые тренировки!
Если вам нравится Оксана Килина, то эти тренировки так же для вас, так как программа составлена с учетом курса по коррекции ягодичных после обучения у Оксаны.
Что внутри?
- упражнения для ручного...
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...
«Ягодицы»
Коррекционный курс где мы прицельно будем работать
✅с тазом (работа с перекосами)
✅с тазобедренными суставами (тбс)
✅голеностопом
✅стопами
‼Но не как с отдельными участками ,а в контексте работы со всем телом
Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в...
Длитеность курса 8 недель
Старт 10 февраля.
Что входит:
•24 тренировки (30- 60мин),
(3 тренировки в неделю )
•8 тренировок для стоп (1 в неделю )
•Работа с мышцами носа
•Работа с языком
•тейпирование
-мышц живота
-Диастаза
-При симфизите
-Шрамов
•работа со шрамом (самомассаж при помощи...
Программа курса:
Неделя 1
- Снимем излишнее напряжение с шеи ,челюсти
- Поработаем с низом лица
- Поработает с руками и плечевым поясом (подготовка рук к фейсбилдингу)
Неделя 2
- Работа с жевательными мышцами
- Работа с положением языка
- С дыханием
Неделя 3
- Работа с костями черепа
- Лицо...
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу...
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
ЧТО ВХОДИТ:
Тариф базовый+ стоимость 7000р
Тариф в который включено все тоже что и базовый тариф + работа с
Клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой.
Краткая программа курса.
Тело и психика. Взаимосвязь.
Как найти...
Этот курс я создала для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
После трех родов я сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.
Чем мы будем заниматься на курсе:
Делать мфр (миофасциальный...
Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
Он поможет избавиться от таких проблем как:
Диастаз
Боль в пояснице
Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений)
Пупочные...
Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
Финансовый Upgrade
Вы увидите, какие грубые ошибки не позволяют вам иметь большие деньги.
Найдете и уберете ограничивающие денежные установки.
Получите эффективные аффирмации и упражнения, благодаря которым сможете притянуть любую сумму!
Этот тренинг для Вас,
если хотя бы одно из
утверждений...
Видео урок включающий подробное описание упражнений и приемов самомассажа для омоложения зоны вокруг глаз. Следование указаниям урока позволит вам подтянуть верхнее веко, поднять брови, избавиться от отечности под глазами и морщинок вокруг глаз.
Видеоурок 30 мин.
Поднимете верхнее веко и глаза...
Учебное видео с авторской методикой работы с зоной 2 подбородка и овала лица.
30 минутное видео с комплексом упражнений и массажных методик для устранения проблемной зоны второго подбородка.
Сможете самостоятельно и без затрат освоить методику подтяжки зоны подбородка.
Вернете себе молодую линию...
Красивая бровь – основа правильного макияжа! Этот курс просто необходим каждой женщине и начинающему визажисту!
В курсе, помимо наглядного видео урока:
- Вы ознакомитесь с профессиональной информацией по коррекции бровей.
- Вы увидите, как форма бровей меняет одно и тоже лицо.
- какие...
Помимо школьных трудностей, детское СДВГ значимо влияет на эмоциональное состояние родителей
А взрослое влияет на самооценку и самореализацию человека.
A формировании СДВГ играют роль как биологические, так и психологические причины, в частности нарушение привязанности. Так что и...
Тренинг, который научит вас сглаживать любые конфликтные ситуации при помощи юмора.
Юмор - это талант, который может развить у себя каждый человек!
Этот тренинг для вас, если хотя бы одно из утверждений верно:
Вы не умеете шутить
Вы не умеете дурачиться с детьми
У вас не получается легко...
Задумывались ли Вы когда-нибудь почему в Вашей жизни возникают болезни, неудачи, проблемы в семье и/или бизнесе? Наверняка, да и даже не один раз... Но ответы на подобные вопросы чаще всего так и не удается найти... При этом Вы чувствуете сердцем и понимаете разумом, что нужно срочно что-то...