Роман «Школадлядураков» – одно из самых значительных явлений русской литературы конца ХХ века. По определению самого автора, это книга «об утонченном и странном мальчике, страдающем раздвоением личности… который не может примириться с окружающей действительностью» и который, приобщаясь к миру...
Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл.
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...
Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик.
Друзья, привет.
Как вы знаете, наша...
Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее.
Курс состоит из 6-и подробных видео материалов:
1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей.
2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...
Пять занятий, на которых вы узнаете о стилистике профиля в Instagram, о том, что такое мудборд и как его собирать, о композиционных приемах, жанрах фотографии, освещении, способах обработки при помощи мобильных приложений и многом другом. Съемка будет производиться не только на смартфон, но и на...
Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике.
Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...
Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл.
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...
Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл.
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...
Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...
Друзья, привет.
Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон.
Разберем тренировки:
1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...
Идеальная ниша:
как выбрать и грамотно сформулировать тему экспертам, лайфстайл блогерам, коммерческим аккаунтам и магазинам
Семь стратегий ведения блога:
- личный бренд
- жизнь в прямом эфире
- ведение блога через пользу
- ведение блога через ценности
- ведение блога через драматургию
-...
Ну вот и случилось то, что я еще несколько месяцев назад считал невозможным. Вчера на тренировке я отжался от пола 105 раз.
Полтора года назад я запустил проект КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ, сделал начальную проходку и получилось 35 раз. После этого я понял, что до сотки будет дойти не просто, так как...
Курс создан на основе Рисовального лагеря 2018г
Мы изучим работы великих мастеров совершенно разных эпох, стилей и судеб. Чем отличается акварельная живопись от работы маслом, почему пуантилизм не похож на абстракционизм, а авангард благосклонен к примитивизму, и чем сюрреализм не похож поп-арт...
Объем: 70 стр.
Красивое тело прекрасно и мы должны, я повторяю должны стремиться до конца своих дней поддерживать и ухаживать за ним, держать в прекрасной форме и полностью здоровым. Будет здоровье, будет и все необходимое вам . Лишний вес-это болезнь.
Многие прекрасно себя чувствуют в своем...
[Школа практик Луноликая] Метафизика богатства
Почему я закрываю "Метафизику Богатства" и все курсы про деньги?
В ближайшие годы я хочу вернуть себе пальму первенства среди женских премиальных продуктов на рынке. Дорогих, нишевых, имеющих яркую сецифику, отвечающих запросам умной, глубокой и...
Ansible для начинающих и чайников + практический опыт
Энсибл для абсолютных новичков в автоматизации и DevOps
Описание
Ansible для абсолютных новичков.
Ansible - это простая, но очень мощная платформа автоматизации ИТ, которая упрощает развертывание ваших приложений и систем. Она отменяет...
Чему вы научитесь
Введение в Kubernetes для начинающих
Гайд по установке Kubernetes локально и в облачных платформах
Простые абстракции: Pods, ReplicaSet, Deployment, Services
Практика с YAML
Понятия сети в Kubernetes
Практика развертывания веб-приложения
Требования
Базовые навыки системного...
Программа тренировок по гире.
Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке.
Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать.
В этом...
Лекция "Защита от дураков, дегенератов и фриков"
Спикер: Анатолий Рыжачков
В рамках данной лекции вы узнаете, как распознать неадекватного человека и не дать ему навредить вам и вашим близким.
Спикер: Анатолий Рыжачков — главный редактор издательства концентрированных знаний LIVREZON. Более...
Онлайн-школа рисования для детей. Апрель 2021.
Для детей от 5 до 13 лет;
Два раза в неделю. Подробное расписание в календаре.
Тема месяца:
Расписание занятий
Появится позже