Результаты поиска по запросу: Чек-лист От яблока к торту (Инесса Щипайло)

У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...

Чек-лист для тебя, если ты: отчаялась в попытках убрать лишние см на талии не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота пробовала все известные методы, но они не сработали дефицит калорий тебе не помог Что ты получишь? Действенную инструкцию по приобретению талии Поймешь, почему...

Книга "Не в еде дело" Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь...

Приветствую, Дорогой Друг! Сегодня архиважная тема - ЭТО УМЕНИЕ ОРГАНИЗОВЫВАТЬ СВОИ ЦЕЛИ. Как выяснилось далеко не каждый может правильно описать цель, ДА ЕЩЕ ТАК ЧТОБЫ ПУТЬ ВЕРНО ВЫСТРОИЛСЯ и практически на АВТОПИЛОТЕ! Это и есть самое важное ЗНАНИЕ И УМЕНИЕ.

ЧЕК-ЛИСТ по СУШКЕ Чек-лист для тебя, если ты: Хочешь терять жировую прослойку и максимально сохранить мышцы Хочешь рельефное тело Хочешь изменить вкусовые рецепторы и отвыкнуть от сильно сладкой/насыщенной еды Хочешь спокойно смотреть на еду и контролировать аппетит

Вам подойдет это чек лист, если: Если вы устали тратить время на изучение состава каждой баночки в магазине Хотите создать безопасную среду для своей семьи Хотите найти безопасную косметику и бытовую нехимию в своем городе Планируете перевести на светлую сторону друзей и близких Формат excel

Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто: Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов. Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении. Кто живет установками «похудею с...

Если Вы хотите: ▶узнать сильные и слабые стороны развития ребёнка ▶понять, как справляться с основными трудностями ▶знать, отправлять ли ребёнка в школу в этом году ▶определить готовность к школе в домашних условиях …для Вас я подготовила Чек-лист готовности к школе! Что внутри...

ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ: рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал) пpoдуктoвая корзина на 14 дней 10 схем слива воды расчёт свой нормы БЖУ для слива воды новые методы по быстрому минусу в объёмах мои секретные лайфхаки по сливу воды как я слила...

Вам нужен чек-лист, если вы: Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов В...

Чек-лист "Любовь и принятие себя" Новый чек-лист о принятии и любви к себе готов!!! А это значит, что теперь всем вам, кто его приобретет, море по колено))) Вы меня знаете, я очень-очень старалась. Каждый мой продукт выткан из любви и этот не исключение. Я вкладывала душу и весь свой опыт...

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю...

Описание: В чек-лист входят 200 вопросов. Неважно в каких вы отношениях и как давно знаете друг друга, это все равно будет интересно. Отвечать можно по отдельности, а затем обсудить, или сразу вместе. В первой части после каждого вопроса следуют 3 строчки. Это для вашего удобства, если решите...

Автор - Марина Лекомцева, врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер MD Skin Solutions, сертифицированный тренер Christina, тренер-косметолог Учебного центра «НикОль».

Этичный подход к ведению блога в инстаграме для тех, кто хочет в блоге быть собой, а не кем-то другим Обо мне Всем привет! Меня зовут Арина Гончар, я предприниматель, мама, и вот уже 7 лет веду блог в Инстаграм. Свой подход к блогингу я называю «этичный» - это когда делишься своей жизнью и...

Чек-лист «Волшебный декабрь» (Veryire) Любить себя – самое главное в жизни. Мои чек-листы помогут каждому изменить свою жизнь! Адвент-календарь на 31 день Это 31 магическое задание на каждый день. Все они особенные. Иногда очевидные, иногда – супер оригинальные! Добрые, милые, практичные...

Это заменит тебе множество курсов по YouTube Shorts Я собрал абсолютно все, что нужно знать, чтобы дойти до результата Это огромный документ (48 листов) с мощной информацией от топовых экспертов, с платных курсов, мой опыт и опыт коллег Что это? 01. Подробное руководство (48 страниц) Ты узнаешь...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...

Лекция для тех, кто хочет правильно организовать процессы кроя и работы с клиентом ⠀ О чем будем говорить! ⠀ Что входит в обязанности закройщика Какой алгоритм работы закройщика Разберем правила приема заказов Правила проведение примерок Правила сдачи заказа Как работать с возражениями клиентов...

Создан для того, чтобы вы могли уделить внимание даже самым тонким моментам, о которых могли и не задумываться. За время работы мы создали альбомы чертежей для огромного количества объектов и знаем, что необходимо учесть и продумать В этом чек-листе собраны все эти тонкости и нюансы, а благодаря...