Вы уже пытались считать калории, ограничивать себя, ходить в зал. Возможно, даже пробовали разные диеты — но результат не закреплялся, и килограммы возвращались. Почему так происходит?
Потому что проблема не в еде, а в том, как её воспринимает ваш мозг. Меняем мышление — меняем пищевые привычки...
21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли.
Для кого?
Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие...
Описание книги
Есть ли у вас жизненное задание? В чём оно состоит? Как понять время, в которое мы живём, и каково наше место в нём? Об этом новая программа Андрея Курпатова со Станиславом Белковским. Представляем на ваш суд пилотный выпуск «ФРОЙДА» и будем очень благодарны за комментарии –...
4 апреля - 1 мая 2022 года
Курс длится 28 дней
Единственный онлайн-курс похудения с медицинским подходом
На курсе вас ждёт:
Пять видов питания на выбор
— Правильное трех разовое
— Правильное пяти разовое
— Вегетарианское
— Белково-углеводное чередование
— Для молодых мам
Четыре вида тренировок...
Йога-студия онлайн
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 818 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В Онлайн-студии 818 тренировок!
Подписавшись, вы получаете онлайн-доступ к...
Что тебя ждет в Аномалии в апреле:
• Эфир «НЕмикробизнес-2025»
Традиционный эфир в рамках нашего годового челленджа. Для тех, кто не смотрел прошлые эфиры — они тут.
• Книга на месяц
Анонсирую новую книгу, которую будем читать в апреле. Выжимки из ключевых мыслей будут в конце месяца.
• Эфиры...
Материал выдается в Аудио Формате и Презентации Png.
Вам точно нужно пройти мини-курс, если вы:
прочитали полсотни умных книг, чтобы изменить свою жизнь, но всё осталось по-старому
устали от болезненных ошибок, обветшавших грабель и начинаний с понедельника
накопили шкаф проблем и разных дел и...
Закрытый канал с Doc_Magomedova
Присоединяйтесь к закрытому Telegram-каналу, где собраны опыт и знания доктора Хадижат Магомедовой, а также экспертная информация, адаптированные специально для вас.
Не ждите, пока вам станет плохо, начните заботиться о здоровье сейчас, когда вам хорошо.
С...
Складчина без доступа к сайту. Только материалы и курсы за текущий месяц
Ваш ключ к управлению финансами в кризис. Используйте лучшие практики экспертов InvestFuture, чтобы зарабатывать, а не терять. IF+ — подписка для тех, кто хочет зарабатывать больше и экономить свое время
Подключайтесь к...
Научитесь правильно выбирать книги и читать их с пользой для себя, а не ради галочки.
7 уроков / 7 заданий / Более 2 часов видео
+ «Антикризис 2022» в подарок!
Медитация сАндреемСидерским (2019)
В этом материале АндрейСидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...
Теоретический модуль
БАЗОВЫЙ ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ ПО ПСИХИАТРИИ
Основные понятия клинической психиатрии, принципы диагностики
Расстройства перцептивной, аффективной и когнитивной сфер психики
Расстройства воли, влечений, психомоторики, сознания и самосознания
Эндогенные психические заболевания...
С 1 июня в российских кинотеатрах вышел в прокат фильм Звягинцева «Нелюбовь», громкая мировая премьера которого состоялась в основной программе 70-го Каннского фестиваля. Приходите поговорить о фильме, о предыдущих работах автора, о том, что волнует и вдохновляет, чем живет режиссер сегодня...
МК месяца:
1. Корзина для пикника. 1 вариант
2. Корзина для пикника. 2 вариант
3. Велокорзина с крышкой
4. Как создать сообщество ВК
5. Как сделать гиперссылку в тексте в посте ВК
Готовую структуру работы с карьерными запросами:
последовательные этапы консультирования, от первичной диагностики до осознания клиентом своей ответственности за изменения.
Методику работы с противоречиями и амбивалентными установками:
как выявить реальные, а не декларируемые мотивы клиента...
Описание книги
Знать, как работает наш мозг, значит уметь управлять своей жизнью, уметь менять её по собственному усмотрению. Наша жизнь – это не просто события, но и то, как мы их переживаем, то, как мы ощущаем свою жизнь. И всё это находится в ведении мозга. Как понять свой мозг и изменить...
Как помочь успешному клиенту с признаками выгорания?
В современном мире всё больше людей оказываются в ловушке напряжённого графика — постоянная нагрузка, нехватка времени на себя, невротическое стремление к успеху. Внешне у клиента «всё замечательно» — престижная работа, достойный доход...
Узнайте, что вам мешает быть счастливым, и научитесь жить в соответствии с вашими истинными желаниями.
Почему так много людейтеряют вкус к жизни?
Представьте: вы просыпаетесь утром и вместо радости от нового дня чувствуете только усталость. Вы стараетесь выполнить всё, что от вас ждут: быть...
Как понять себя и найти ту самую цель в жизни, которая принесёт спокойную уверенность, удовольствие, деньги и уважение к себе самому?
Мы собрали лучшие из обучающих программ Андрея Курпатова, чтобы вы смогли взять собственную жизнь под контроль, обрести спокойствие, уверенность, сделать...