Результаты поиска по запросу: Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью (Лоис Блайт)

Каждый может быть счастливым! Достаточно принять решение, а эта книга проведет вас по всему пути. Каждую неделю вы будете узнавать новое о том, что делает нас счастливее, и выполнять простые задания. Вы лучше поймете, чего хотите от жизни и как этого достичь, научитесь планировать время и...

О книге: Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество. Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями! Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более...

Хочешь: Ловить очарованные взгляды мужчин? Кайфовать от близости с партнёром еще больше? Вспомнить, что такое оргазм? Увеличить свои финансовые возможности в жизни? Научиться говорить «НЕТ» и делать то, что хочется, а не то, что «никого не обидит»? Забыть о постоянной усталости и тревоге? Жить...

Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...

Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать "Сила в ресурсе" — это кредо успешных людей, которые умеют достигать поставленных целей. Когда у человека есть ресурс, он способен выполнить любые задачи и преодолеть любые трудности...

Основано на методах когнитивно-поведенческой терапии О книге Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет выстроить их, не жертвуя добротой...

В этой книге популярный во всем мире специалист по тайм-менеджменту и личному развитию Эс Джей Скотт рассказывает, как в короткие сроки забыть о прокрастинации навсегда. Благодаря его действенным и легко реализуемым идеям вы сможете выработать правильные привычки и достичь ваших целей. На...

Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса Последние исследования показывают, что счастливые люди меньше болеют инфекционными и психическими заболеваниями, у них ниже кровяное давление, они дольше живут, успешны на...

Описание Сколько раз вам приходилось отказывать себе в важной покупке или поездке на море, потому что вы должны были залатать дыры в семейном бюджете? Сколько раз вы переносили свой отпуск, боясь, что не оправдаете надежд руководства? Сколько раз вы брались за голову, когда из банка приходил...

О книге: В этой книге автор рассказывает о своем опыте домашнего обучения и полноценной жизни с детьми. Как организовать обучение вне школы и нужна ли для этого утвержденная программа? Как сохранить стремление ребенка к познанию? Как пробудить интерес к творчеству? Возможно ли сохранить хорошие...

Накануне Нового года, дня рождения и других значимых дат, особенно сильно хочется волшебства. Но, чудо, оно не случается само по себе. Чудо – это всегда результат наших мыслей, состояний и действий. Каким будет наступающий год? Что произойдет со мной в мой индивидуальный год? А хотите не...

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 29 иллюстраций Автор: Энни Чен Переводчик: Екатерина Кротова О книге: Что для вас самое важное...

Эта книга поможет найти самую сильную индивидуальную защиту, гармонизировать свой внутренний мир, сгладить отрицательные воздействия и усилить позитивные влияния. Содержит более 100 иллюстраций и несколько сотен примеров. Автор – этнограф, специалист по символике традиционных культур.

Регрессия «Баланс и равновесие» Эта небольшая регрессия позволит взять ресурс для предстоящей работы, высвободить накопившееся напряжение, снять усталость и ощутить состояние внутреннего баланса, равновесия и гармонии, которого нам всем так не хватает сейчас. 1 урок – 12 декабря Практика...

Часть 2: Привычки, которые помогут приумножить богатство Не бояться того, что дорого. Расставаться с деньгами тогда, когда нужно. Внедрить полезную вечернюю привычку. Уважать деньги и не беспокоиться о них. Видеть их там, где их раньше не было. Понять, сколько действительно вам нужно для...

Как наполнить жизнь смыслом через любимое дело. Автор Эми Тэнжерин сотрудничает с Disney, Facebook, Target и Sanrio. Можно рисовать прямо в книге! Как находить время для творчества каждый день Книга рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые помогут построить жизнь...

Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических...

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии. Анкур Варику: - один из богатейших людей мира, - предприниматель, -...

Киев: Companion Group, 2009. — 128 с. — ISBN 978-966-1629-02-7. Полноцветная книга "Трансформация бизнеса" создана для того, чтобы каждый мог ее быстро прочитать и понять. Однако если вы будете задавать вопросы и начнете овладевать искусством диалога, то это станет вашей картой на пути к...