Результаты поиска по запросу: Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после (Николя Обиньо)

Описание книги: Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении...

За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ Влияние тренировки на организм беременной Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы Преимущества занятий в воде Индивидуальный и групповой форматы тренировок Тренировка в первом триместре беременности Тренировка...

Солнечное затмение सूर्य ग्रहण. Что это такое и что это вам несёт. Что нужно делать до, во время и после солнечного затмения (Часть 1-я) Видео лекция продолжительностью 1 час 30 минут.

Онлайн-курс по истории Преподаватель курса: Алексей Кузнецов - Историк, журналист Как так получилось, что готовясь к войне, СССР оказался к ней не готов? Почему первый год войны обернулся огромными потерями? Что ждало жителей оккупированных территорий? Наконец, каким было долгожданное "после...

ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей...

Вы получите: все материалы уроков пакет «Слушатель» 10 видео уроков + чек-листы + домашние задания С помощью этого тренинга: Ваша помощь ребенку с дистанционным обучением будет занимать не больше 30 минут в день. Вам не придется ежедневно разбираться с техническими интернет-сложностями детских...

повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры...

Джетла́г (англ. jet lag: jet «реактивный самолёт» + lag «запаздывание»), синдром смены часового пояса, десинхрония/десинхроноз — рассогласование циркадного ритма человека с природным суточным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при авиаперелёте. Может сопровождаться усталостью...

Поддержка после и во время курсов: • Дробление камней в желчном пузыре. • Дробление камней в почках. • Восстановление работы поджелудочной железы. • Женское здоровье. • Поддерживающие рекомендации после курса...

Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...

Ура, лето нас радует жаркой погодой, можно погреться на солнышке и зарядить батарейки! Но, к сожалению, в жаркую погоду легко можно перегреться и не только сидя на солнце, но и сидя в машине, сидя в комнате. И это не только неприятно, но и опасно. Что делать чтоб этого не случилось и как помочь...

формат: PDF Николай Ганайлюк – выпускник МФТИ, создатель «Шоу сумасшедшего профессора Николя» – интерактивного научного шоу, которое проходит более чем в 60 городах России и других стран. В его новой книге вы найдёте 30 самых разных и очень интересных экспериментов и опытов. Выполняя пошаговые...

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками? Не переживайте, вы не одиноки, нам...

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ ГАЙДА Как изменится ваша онлайн-жизнь, вебинары и прямые эфиры Как проводить Поймёте, как готовить и проводить продающие вебинары или прямые эфиры Стратегия шаг за шагом Выберете подходящую для вас стратегию проведения эфира Прямой эфир в соц сетях Адаптируете вебинар...

Николай Ганайлюк – выпускник МФТИ, создатель «Научного шоу профессора Николя» – интерактивного научного шоу, которое проходит более чем в 60 городах России и других стран. В его новой книге вы найдёте 60 самых разных и очень интересных экспериментов и опытов. Выполняя пошаговые инструкции...

О книге: Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и...

Для кого эта конференция Для тех, кто хочет сохранить отношения, несмотря на трудности Для тех, кто думает о разводе или переживает расставание Для тех, кто хочет честных, глубоких и близких отношений, но не знает, как их создать Для тех, кто хочет быть счастливым, даже оставаясь в одиночестве...

Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...