Результаты поиска по запросу: Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...

Мы начинаем запись на наш новый вебинар на тему "Сила и быстрота в спорте высших достижений с позиции спортивной адаптологии. Как правильно развивать эти физические качества", который состоится в воскресенье 22 ноября в 11.00 по московскому времени. Продолжительность лекционной части 2.5-3 часа...

В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность...

Только практика без воды Мы научим решать следующие задачи: Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы. Снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка...

На курсе мы разберем: Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе Вы сможете...

Программа курса Модуль 1: Диетология в фитнесе Диетология в фитнесе и спорте Cоставляющие физической подготовленности. Средние нормативные показатели компонентов массы тела. Цели занятия фитнесом. Факторы, определяющие физ. подготовленность. Фитнес-моделирование: правила приоритетности...

Автор: Верхошанский Юрий Витальевич Художник: Ильин Е. А. Издательство: Советский спорт, 2013 г. Серия: Атланты спортивной науки Страниц: 216 В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное...

Для кого будет полезен курс Курс будет крайне полезен массажистам, тренерам, фитнес-инструкторам, и телесно-ориентированным терапевтам, частным и профессиональным пользователям инструментов для работы с мягкими тканями В чем ценность курса Уникальные наработки Роберта Шлейпа Практический опыт...

Описание Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами. Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц...

Язык: Русский Страниц: 221 Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

14 дней Уроков: 23 Сложный

О чем курс: Курс дает базовые представления о системе нейроэндокринной регуляции, строении и функции желез внутренней секреции, продуцируемых гормонах и клетках-мишенях. Отрабатываются механизмы регуляции деятельности эндокринных желез, и основных эффекты гормонов, связанные с физической...

Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения

Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...

"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018) В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...

Мы начинаем запись на вебинар "Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте", который состоится 25 ноября в 11.00 по московскому времени. В данной лекции мы расскажем вам всю правду обо всех видах спортивного питания представленных на современном рынке пищевых добавок. - Какие...

Книга будет полезна всем взрослым мужчинам и женщинам, поскольку освещает самую закрытую тему – сексуальные отношения, и все, что нужно для их совершенствования. Ведь, если честно, мало кто может назвать себя мастером в этом вопросе. Как же улучшить качество «секса»? Для кого: Для мужчин...

Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг. Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы...