Результаты поиска по запросу: Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности (Владислава Артемьева)

Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете: как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, как снять стресс и научиться строить более глубокие и чувственные отношения.

Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...

Наш 4-недельный курс «Сила сострадания к себе» объединяет навыки осознанности и самосострадания. Это мощный инструмент для духовного и эмоционального развития. Кому подойдет этот курс? Каждому, кто хочет жить интересно в гармонии с собой и своими высшими идеалами. Это практика пробуждения...

Самооценка Обретение стабильной самооценки У меня заниженная самооценка, поэтому мне не везёт в любви. Меня все используют на работе, потому что у меня низкая самооценка. Такие мысли и рассуждения как раз показатель завышенной самооценки. Как же разобраться в этом? Техника обретения самооценки...

Курс о том, как перейти на новый уровень осознанности, быть счастливым, уверенным в себе и за будущее, проявляться и расти во всех сферах жизни без выгорания. Курс подойдёт вам, если: вы только начинаете путь в психологии и саморазвитии и хотите узнать, как отслеживать и проживать эмоции, как...

Описание книги Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары – продолжение нашумевшего бестселлера «П.Ш.»...

Содержание тренинга Все уроки и каждого из 5 модулей доступны в каждом пакете 1 Модуль 1: Глубокое знание себя Вы составите карту своих эмоциональных состояний и научитесь распознавать телесные признаки каждого состояния. Это поможет вам развивать чувствительность к нарушению ваших границ, а...

О книге: В мире, где стресс и беспокойство стали обыденностью, книга "Практика осознанности: Духовный путь к успеху" предлагает вам путешествие к внутреннему покою и истинным целям через осознанность. Эта исчерпывающая работа исследует значимость осознанности в современной жизни, её...

Правильные и умелые прикосновения могут создавать поистине космические ощущения! Касания не только приятны, но и очень полезны. Они дают умение в каждой ситуации найти оптимальный подход, влияют на настроение и на состояние здоровья. Практикуясь в прикосновениях, можно сильно расширить свои...

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого - Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями - Как...

О курсе Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться? Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...

Главная цель игр, представленных в этом сборнике, развитие тактильных ощущений ребенка. Игры универсальны, проверены на практике. Однако, каждую игру можно и нужно адаптировать под ребенка, с которым Вы играете. Играя, всегда наблюдайте за ребенком, за его реакциями. Данные игры можно...

Реальные соблазнители «Магия Прикосновений» «Магия Прикосновений» как самый сильный инструмент соблазнения девушек! Часто , кто со мной тусит , замечают , как я быстро и ловко перехожу к Кинестетике ! Трогаю девочек за сисечки , попочку уже порой через 5 минут знакомства . И благодаря этому...

Ты сможешь заполучить любую девушку! С помощью авторской методики вызова эмоций через прикосновения от Сергея Короткова ТЫ СТАЛКИВАЛСЯ С ЭТИМИ ПРОБЛЕМАМИ? Слабо представляешь, как нужно трогать девушку Не понимаешь, чего хочет конкретная девушка и что делать, чтобы продвинуться в соблазнении...

Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой. Ключевые темы курса: Структура принятия решений и влияние на них наших...

О книге: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...

Учебное пособие по подготовке к международному экзамену HSK - HSK standard course, выпущенное издательством Beijing Language and Culture University Press, является одним из лучших учебников по подготовке к HSK. Однако, если вы хотите освоить новую лексику 4 уровня, то вам необходимы специальные...

Наши руки и прикосновения способны передавать эмоции и любовь лучше любых слов и подарков. Научитесь передавать любовь любимому человеку через расслабляющий массаж. Мастер-класс подойдет тем, кто уже находится в отношениях, и тем кто еще только в поиске - для раскрытия своего потенциала. А ВЫ...

О книге: В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе новых слов и грамматики HSK 2, а также на базе лексики элементарного уровня китайского теста HSK 1, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя и...

Описание Эта книга представляет собой практическое руководство по современным терапевтическим методам, включая когнитивно-поведенческую терапию, нарративный подход и психологию осознанности. Основное внимание уделяется гибкому и адаптивному подходу к терапии, который позволяет работать с...