Какие проблемы решает курс?
Боль в пояснице/крестце/шее
Восстановление после родов/подготовка к беременности
Вечно вываливающийся живот/диастаз
Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки
Сутулость, «холка», «вдовий горбик»
Слабость тазового...
Почему надо идти на интенсив «ФУНДАМЕНТ ТЕЛА» сейчас?
Это система базовых тренировок для всего тела.
На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам.
И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
4...
Какие проблемы решает интенсив:
Вываливающийся живот
Сутулость
Боль в шее и пояснице
Напряжение в трапециях
Дряблость тела
Неработающие ягодицы
Что входит в интенсив:
10 тренировок для всего тела (5 тренировок в уровне "Начинающий" + 5 тренировок в уровне "Pro"):
короткие, но эффективные...
Дата начала курса 16 октября 2023 г.
Если у вас есть хоть одна жалоба из этого списка — жду на курсе «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка...
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
*функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.
Для кого интенсив?
Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц
работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц
Если вы хотите получить...
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
Все мы родом из детства. У каждого человека, без исключений, есть свои детские обиды, непрожитые переживания, болезненные воспоминания из детства. А так же, заученные в детстве, но уже не работающие, схемы поведения, прописанные жизненные сценарии, которые сейчас портят жизнь.
Как освободиться...
Для кого курс?
Если у вас есть хоть одна жалоба — приглашаю на курс «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка
Остеохондроз, грыжи и протрузии (не...
12 мая начнется новый проект в рамках проекта Реконструкция, который будет проходить в закрытом чате, в телеге
На этом проекте мы попытаемся восстановить рецепты из тетради, которая попала ко мне недавно.
Тетрадь написана кондитером, этническим греком проживавшим в г. Саки (Крым) и датирована...
Тренинг "Грязная женщина" - это видеозапись 1 час
Несмотря на его небольшую длительность, в нём очень много очень важной информации.
Это и теория, почему бывают трудности с оргазмами у женщин, и гораздо чаще, чем у мужчин;
как связана сексуальная энергия с нашим детством, и откуда у женщин...
Вы получите: видеотренинг "Реконструкция Любви". Формат видеокурса: семь видео уроков с детальной инструкцией по прохождению. Три урока созданы в формате специального самогипнотического аутотренинга. Длительность видеокурса: 4 часа 25 минут
Уникальные техники самогипноза и НЛП, призванные...
Как менялось отношение к телу с течением времени?
Как связаны письменность и украшения тела? Наконец, почему людям вообще пришло в голову проводить какие-то манипуляции с собой и окружающими? Ответ – в вводной лекции курса "Антропология тела и что оно может рассказать"...
Распутин даже сегодня мелькает на интернет-баннерах и пугает своими пророчествами. Полуграмотный мужик, который сам назначал министров, появился при дворе на волне кризиса после первой революции, но остался надолго: времена не становились лучше. Его считали шпионом, обвиняли в колдовстве и...
Активируй способность своего тела к самоисцелению и омоложению
Запусти спящие функции шишковидной железы и автономию клеток
Откалибруй все органы чувств и восстанови сверхчувствительность своего тела
Научись поддерживать чистоту клеток, не теряя наслаждение жизнью
Начни раскрывать потенциал...
День 1
Урок 1 Эмбриогенез и патология
Урок 2 Анатомия
Урок 3 Техники коррекции
1. Микрокинетика стопы
2. Техника экзожерации
3. Структурно-функциональная техника
День 2
Урок 4 Практика работы на стопе техникой «Экзожерации»
1. Подошвенный апоневроз
2. Поперечный свод стопы
3. Наружный свод...
В сеанс входит несколько манипуляций с телом:
- освобождение таза
- расслабление дыхательной диафрагмы
- раскрытие грудного отдела
- работа по восстановлению статики шейного отдела
- непосредственно работа с лицом
- интероральная работа с мышцами лица
- снятие костных напряжений лицевых костей
-...
- 9 вебинаров с высококвалифицированными специалистами;
- схемы и чертежи узлов;
1
Конструкции деревянного дома.
Красные линии безопасности.
Основные принципы ремонта.
О чем Вам не расскажет строитель.
Во что не нужно вкладывать НЕлишние деньги. Как красиво оформить замененные фрагменты. В...