26 октября начнется наш путь к зрелой, здоровой, устойчивой самооценке. Самооценке, которая станет вашей внутренней опорой и поможет:
Достойно справляться с жизненными вызовами
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Создать лучшие...
Курс от Полины Тур
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Достойно справляться с жизненными вызовами
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Расти и развиваться
Обрести чувство собственной ценности и самоуважение
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
На протяжении 8 недель мы с вами будем...
ПолинаТур - Клинический психолог, кандидат наук.
Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe
Полина...
АВТОРСКИЙ КУРС
Это масштабная модульная программа, предназначенная для начинающих руководителей, собственников бизнеса и амбициозных людей, которые только планируют ими стать.
Я назвала этот курс «Mini-MBA» и включила в него все ключевые концепции и техники, необходимые для осознания своей новой...
ЯД И РЕСУРС
Зависть – одна из самых сложных и токсичных человеческих эмоций.
Она отравляет наши жизни, разрушает самооценку, портит отношения и препятствует развитию. Общество и религия ставят на ней клеймо греха и порока, а мы боимся признаться, что испытываем ее. Меж тем зависть является...
Эта видео-терапия для Вас, если...
У меня никак не получается построить отношения, о которых я всегда мечтала
Я боюсь говорить партнеру о своих чувствах, он все рано меня не услышит, а упреки и обесценивание мне надоели
Много лет не могу решиться уйти из отношений, в которых мне очень плохо...
Книга о жизни, о времени, о ключах жизни, о том как не потерять время, как не потерять себя (правильнее будет сказать: как найти себя!).
В книге каждая строчка пропитана огромным смыслом, каждая фраза (а их в книге очень много) открывает человеку целый мир ( и это еще мягко сказано!)
Книга...
НА КУРСЕ ВЫ:
1
Признаете в своём сознании, что Человек создан для счастья! Что счастье есть! Что можно и нужно быть Счастливым!
2
Соберёте воедино все житейские знания о Мире, добавите недостающие фрагменты истины и научитесь применять их в жизни
3
Соберёте 10 ключей (инструментов) для создания...
У этого семинара было ещё два рабочих названия «Управление завистью» и «Как приручить зависть».
Именно этим мы и будем заниматься на протяжении семинара.
Мы с вами вместе:
✔смело взглянем в лицо самой сложной и токсичной человеческой эмоции
✔решительно препарируем феномен зависти и развенчаем...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
Управление временем (ПолинаТур)
КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА
По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием...
На курсе вы сможете:
· Системно освоить иероглифическую базу из 64 ключей
· Уметь определять смысл иероглифа через ключ
· Догадываться о значении слова через иероглифы в составе слова
· Осознанно запоминать новые слова, опираясь на этимологические факты
· Применять китайскую логику в изучении...
О КУРСЕ
Дорогие друзья! Приглашаем вас на программу, посвященную работе с тревогой и беспокойством. Она основана на принципах доказательной психотерапии и самых передовых научных исследованиях. Ведущие программы – кандидаты наук и практикующие специалисты по когнитивно-поведенческой терапии Яков...
Зачем?
За тем, что это мой самый любимый тренинг Во время него нужно будет напрягать мозг и шевелить серыми клеточками, но результат того стоит.
А что за результат?
Мы детально разберём модель эффективного убеждения
Пройдемся во всем главным правилам аргументации
Сделаем свою речь стройной и...
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Стабильная самооценка.
Осознанный контроль над своей жизнью.
Избавление от страха неудач.
Обретение веры в себя и в свои силы.
Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.
Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.
Обретение истинных целей в...
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира.
Этот способ основывается на наборе ключейк нашему мировосприятию, настроек нашего мировосприятия. Я говорю о настройках воспринимающего аппарата.
Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в...
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам мы устраиваем предновогоднюю акцию и предоставляем возможность стать участником
курса «Управляй временем. Управляй жизнью». Он поможет вам сделать
первый месяц 2020 года максимально осмысленным и продуктивным!
Работая над созданием данной...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Говард Гарднер –...
1 урок
Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.
2 урок
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости...