В конце нашей книги вы найдете подробный план, который поможет вам ежедневно развивать навыки ораторского искусства в течение двух месяцев.
Эта книга — ваш путеводитель в мир успешных публичных выступлений. Она раскрывает секреты, которые помогут вам завоевать внимание аудитории, уверенно...
Забудь страх. Стань великим оратором.
Overcoming Stage Fright and Performance Anxiety
by Mike Mandel.
Формат: аудио (~ 60 мин. mp3), видео (~ 10 мин. mp4) английский
Выдача: озвучка (русский), транскрипт (билингва)
Переводчик: Tesla Go
Я провожу свои собственные тренинги по e-mail маркетингу, накоторых присутствуют сотни людей! Вот уже несколько лет подряд я выступаю наконференциях с количеством участников в 1000 + человеки более! И для того, чтобы добиться этого, мне потребовались 2 вещи...
Практика (куда ж без неё)...
Какнайти свой стиль: Мужская привлекательность
Пошаговое руководство к стилю иуверенности: от гигиены до гардероба
Это практическое руководство для мужчин, стремящихся улучшить свой внешний вид и уверенность в себе. Книга предлагает простые и эффективные советы по уходу за собой, от личной...
Каждый из нас имеет свои слабые стороны, и важно их осознавать, чтобы работать над их улучшением и становиться лучше. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для понимания и развития своих слабых сторон, а также для укрепления самоуважения и установления личных границ. Вы узнаете...
Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасностии тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.
Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и...
Программа мастер-класса:
Страх - это то, что заставляет сотни миллионов людей ежедневно терпеть дискомфорт, предавать себя и жить скучной однообразной жизнью.
Из-за страха люди подавляют свои желания и мечты, чувствуют неуверенность в себе, живут в постоянном напряжении. Страх заставляет людей...
Описание книги
Чувствуешь себя слабым и безнадежным? Не знаешь, как преодолеть свои страхии сомнения? Тогда эта книга для тебя. В ней ты найдешь ключик пониманию своих сильных и слабых сторон, научишься управлять своим временем и энергией, принимать решения и отвечать за свою жизнь. А...
О книге:
Эта книга — прямой разговор без воды и масок.
Если ты устала жить чужими ожиданиями, бояться быть собой и постоянно чувствовать вину за «неидеальность» — тебе сюда.
Ты узнаешь:
— как перестать угождать иначать уважать себя,
— как обрести внутреннюю опору,
— как поверить в свою...
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта.
Вы узнаете:
как осознавать и управлять своими чувствамикак развивать эмпатию и строить крепкие отношения
как лучше понимать себя и окружающих
как справляться с трудностямиинаходить гармонию в жизникак эмоции...
Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.
Эта книга — ваш надёжный помощникна путик свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные историиипошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.
Вы узнаете...
Эта книга развенчивает популярные мифы и заблуждения, которые укоренились в нашем сознании. От мифов о здоровье и питании до исторических икультурных стереотипов — авторы предлагают научно обоснованные объяснения и факты, которые помогут вам взглянуть на мир по-новому. Узнайте, почему многие из...
Эта книга предлагает практическое руководство по управлению личными финансами, раскрывая ключевые принципы финансовой грамотности. Вы узнаете, какконтролировать свои доходы и расходы, создавать финансовую подушку безопасности, избегать долгов иинвестировать с умом. Автор делится советами по...
Путьк здоровой и счастливой жизни без тревожного ЖКТ истраха еды
Этот проект — это не лекциии не список таблеток.
Это путьк пониманию своего организма, понимание и устранение причины, а не симптома.
Возвращение свободы, лёгкостииуверенности в себе.
Без бесконечных врачей, анализов и...
Эта книга - путеводитель к лучшей жизни, предлагает читателям практические советы и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Отказ от курения и пассивного курения, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузкииконтроль уровня стресса — это лишь некоторые из тем, которые...
Книга рассказывает о психологических ловушках, которые влияют нанаше восприятие и принятие решений. Автор объясняет, как этиискажения формируют наше поведение и мышление.
Вы узнаете, какизбежать распространенных ошибок, улучшить критическое мышление и принимать более обоснованные решения...
Программа:
Месяц 1. Работа с мыслями
-С чего начинать медитации
-Основы концентрации
-Что делать с мыслями в медитации
-Включаем осознанность
-Очищение ума от мыслей
Месяц 2. Работа с телом
-“Растворение” тела
-Выход за пределы тела
-Осознание тела как энергии
-Отслеживание “Я” через тело
-Связь...
Эта книга раскрывает тонкости манипулятивного поведения, которое может возникать в отношениях. Она предлагает читателям понять, как распознать и противостоять различным формам манипуляции, от игры на чувстве вины до использования детей в конфликтах. Автор подробно объясняет, как такие тактики...
Как нейропсихологи обманывают нас:
Разоблачение псевдодиагностикии медицинских мифов
В книге рассматриваются распространённые ошибкии заблуждения в области нейропсихологиии медицины, которые могут привестик неправильной диагностике и лечению. Автор подробно объясняет, как гипердиагностика...
О книге:
Как предпринимателю обрести мощную опору внутри себя и уверенно идтик большим результатам во времена глобальных перемен
Эта книга — ответ на вопрос, как предпринимателям можно эффективно справляться с задачами, управлять изменениями, реализовывать открывшиеся возможности, находить...