Ярмарка Мастеров livemaster_ru (Мария)
Вебинар: 13 апреля, 19:00 (МСК)На вебинаре мы:
Рассмотрим понятие ультрафиолета, его пользу и вред.
Узнаем, какие продукты в рационе необходимы для защиты кожии организма.
Освоим солнечную диету.
Рассмотрим, какая одежда и аксессуары обезопасят Вашу...
Загар - это красиво, но это защитная реакция организма.
Многие из нас воспринимают солнце как что-то безобидное, ласкающее кожу и дарящее приятный загар, но на деле именно солнце является причиной растущего количества серьезных кожных заболеваний и старения кожи.
Этот вебинар я провожу для того...
В большинстве случаев мы так и покупаем: наугад, доверившись рекламе и производителю.
А ведь можно иначе: быть умнее производителей и не переплачивать за рекламу и бренд, оценив эффективность до покупки, разобравшись в реальной безопасностии натуральности.
Если вы хотите научиться всему этому в...
Правильная осанка - основа здоровьяикрасоты (2018)
На мастер-классе:
Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника
Упражнения для выравнивания спины
Упражнения на укрепление мышечного корсета
Прохождение тестов на осанку
Вы узнаете:
+Как определить отклонения от нормы, связанные...
Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день
КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня
Таблицы замен и перекусов
Чек-лист для мотивации
Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья
Подойдёт, если
Вы постоянно беспокоитесь о своем весе. Боитесь, что всю жизнь придется бороться с лишними килограммами.
Устали тратить деньги на бесполезные фитнес и диетические марафоны, которые лишь дают надежды, и что хуже - не помогают, а лишь увеличивают ваш вес после их завершения.
Не...
Мы бы все хотели быть здоровыми, но иногда возникает вопрос: а что делать если Новый год, день рождения, зовут на корпоратив?
Что делать, если не всегда получается соблюдать правила Аюрведы?
Хорошая новость заключается в том, что если это делать не слишком часто, то можно не отказывать себе в...
чем еще пойдет речь во время вебинаре?
Что такое осознанное питание и как этому научиться.
Как избавиться от тяги к сладкому.
Чем детокс отличается от диеты.
Как справиться со стрессом и усталостью.
Как спать лучше.
Как похудеть и не поправиться снова.
Как правильно...
Вегетарианство - тема обширная и неоднозначная, вызывающая много споров, имеющая своих последователей и противников.
Из этого короткого курса вы узнаете, как плавно перейти на лактовегетарианство безвредадляздоровья, узнаете, как питаться сбалансированно, чем заменять белок, чтобы организм...
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то...
Быстрые и легкие видеорецепты десертов из полезных ингредиентов на каждый день. Не содержат рафинированного сахара, мукии продуктов животного происхождения. Подходят аллергикам и людям с непереносимостью лактозы.
Этот курс для тех, кто хочет:
Радовать себя и близких полезными десертами, не...
Правильное похудение безвредадляздоровьяиоткатов [Валерий Подрубаев]
О чем вебинар:
1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка.
2. Вес тела - не только жир.
3. Типы физактивностидля сжигания жира.
4. Выбираем диету.
5. Недиетические факторы.
6. На какие темпы стоит...
Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержанииздоровьяикрасоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по...
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС:
- легкость и энергию
- красивую кожу
- детокс
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА:
Основательница кулинарной Студии "Шеф-повар" в Санкт-Петербурге, которая существует более 10 лет и в ней уже проучилось более 20 000 человек
Создательница и основной преподаватель в кулинарной онлайн...
Это программа, которая заложит правильную основу в вашем здоровье и образе жизни, а также избавит вас от срывов и чувства вины
А для кого она?
– Для тех, кто хочет красивое и здоровое тело на всю жизнь, а не “к дню рожденью/новому году/лету”
– Для тех, кто хочет заложить главные основы...
Описание книги
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд.
У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак...
Страх, переживания и другие негативные эмоции - часть нашей жизни. Это обязательная составляющая гармонии Вселенной, в которой всегда сочетаются 2 противоположности: любовь и ненависть, счастье и горе…
Итак, негатив всегда идет об руку с позитивом - казалось бы, ничего необычного и страшного...
Автор: М. Василенко
Составитель: М. Василенко
Языки: Русский
Издательство: Феникс
Серия: Панацея
ISBN 978-5-222-23705-2; 2015 г.
Возрастные ограничения: 12+
Дополнительные характеристики
Страниц 160 стр.
Формат 84x108/32 (130х200 мм)
Тираж 3000 экз.
Переплет Мягкая обложка
Основное...
6 уроков от Александра Першина
Благодаря курсу ты:
- Получишь базовые знания по выпечке бездрожжевых десертов
- Узнаешь, как готовить низкокалорийный творожный чизкейк
- Научишься делать шоколадный ганаш и миндальное молоко в домашних условиях.
- Сможешь удивить гостей вкуснымии полезными...