Для тех кто любит баню, для тех, кто мечтает ее полюбить, а также для тех, кто хочет париться и очищаться в бане правильно испытывая полную расслабленность и блаженство!
Сакральность бани:
почему баня считается сакральным местом, какие стихии работают в бане,
как задобрить Банника (дух бани) –...
Модуль 1
ИДЕАЛЬНАЯ ПАРНАЯ
Сколько человек в парной на самом деле
Длина-ширина-высота. Какие и почему именно так.
Полки. Высота и и ширина и устройство
Альков устройство и функции
Вентиляция. Устройство и виды. Дедовы хитрости
Канализация. Обустройство, виды и дедовы хитрости
Что в итоге:
У вас...
Вы получите: запись лекции "Русская баня. Особенности строительства." Продолжительность лекции: 01:13:26
Структура лекции:
Виды бань. Выбор печи.
Виды дровяных печей.
Выбор печи. Виды, функции, категории.
Защитный экран за печью.
Планировочные решения для бани.
Дымоходы.
Климат в парной...
Постройте баню своей мечты своими руками! Эта книга — ваш полный пошаговый гид от выбора проекта и идеального места на участке до кладки печи, внутренней отделки и секретов долговечности. Подробные инструкции, практические советы и профессиональные секреты помогут вам создать баню, которая будет...
Одно из самых простых и популярных решений! Данный проект предусматривает баню с просторной террасой для комфортного отдыха.
Проект сруба бани из бруса 150х150, общей площадью 38,11м2. Габаритные размеры в плане 5,58м х 7,52м (в осях). Высота 1го этажа от чистового пола до подшива потолка —...
Ты хочешь добиться успеха?
Ты хочешь быть первым в любых делах?
Ты хочешь сделать в жизни мощный рывок вперед, но что-то тебе мешает?
Может тебе не хватает вдохновения или желания?
Может ты не знаешь с чего начать и как тебе действовать?
А может тебя просто сковывает страх сделать первый шаг...
Книга поможет вам построить и оборудовать баню, сауну, колодец, погреб, предусмотреть любые, даже самые незначительные мелочи.
Приводится описание различных ремонтных работ и способов их выполнения, даются рекомендации по использованию оборудования, рассказывается о необходимых материалах...
Проект сруба дома-бани, общей площадью 54,89м2. Габаритные размеры в плане 8,7м х 9,8м (в осях). Высота 1го этажа от чистового пола до балок перекрытия — 2500мм. Отметка конька — 4598мм. За нулевой уровень принят уровень чистового пола.
Технико-экономические показатели:
Общая площадь — 54,89м2...
Таиланд
Красная паста карри
Зелёная паста карри
Пенанг карри
Соус Нам Прик Пао
Массаман паста
Кхао Пад Крапао (курица с базиликом)
Сатай из свинины
Сом Там (салат из зелёной папайи)
Кхао Ман Гай (chicken rice)
Массаман карри с ягнёнком
Ям Вун Сен (остро-кислый салат с лапшой)
Гай янг (курица...
Описание книги
Прикоснитесь к медицине будущего!
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями.
Вас ждет встреча с новыми...
Баня — замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется...
Как через игру улучшить послушание, сделать собаку более заинтересованной в работе, повысить самоконтроль. Благодаря игре энергию собаки вы направите в мирное русло. А так же– пес станет меньше убегать к другим собакам, выполнение команд (и в частности команды «ко мне») станет более скоростным...
Проект бани из оцилиндрованного бревна с террасой и мансардой. Общая площадь бани 90м2. Материал — оцилиндрованное бревно 220 мм. В бане предусмотрен мансардный этаж, на котором можно хорошо расположиться для отдыха после бани.
Проект 639 баня 5.58х7.52 брус 150х150
Проект сруба бани из бруса 150х150, общей площадью 38,11м2. Габаритные размеры в плане 5,58м х 7,52м (в осях). Высота 1го этажа от чистового пола до подшива потолка — 2475мм. Отметка конька — 4591мм. За нулевой уровень принят уровень чистового пола...
Правильная осанка - это ключ к здоровью и уверенности в себе!
Программа тренировок от Юлии Алексеевой поможет вам достичь идеальной осанки и улучшить свою физическую форму.
Наша программа включает в себя 30 занятий, каждое из которых длится около часа. Мы предлагаем индивидуальный подход к...
«ПРАвильная вкусная осень» — проект «ПРАкукинга» для тех:
Кому важно есть вкусные и полезные блюда, даже когда не продохнуть от дел.
Кто устал проводить часы в интернете в поисках удачных рецептов, пробовать, ошибаться и выбрасывать продукты и деньги.
Кто хочет обладать рецептами, по которым...
Всё что необходимо вам для модернизации и строительства бани от фундамента до оголовка дымохода
Состав курса:
Введение в строительство
Типы бань, которые существуют
Планировка помещений (парная, мокрая зона, др.зоны)
Фундамент будущей бани
Возведение коробки (из дерева, из каркаса, из камня)...
Курс по медитации и практикам осознанности.
Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует.
Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности.
6 подробных лекций для начинающих, 8...
Содержание:
Про продукты и специи в грузинской кухне
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
Лобио (закуска из фасоли)
Аджапсандали (холодное овощное рагу)
Салат с тархуном и грецкими орехами
Салат из стручковой фасоли
Салат «Тбилиси»
Салат из баклажанов
Рулетики из баклажанов с орехами
Пхали из шпината
Пхали из...
Ну всё, встречайте конспект "ПРАвильная диета - низкоуглеводные рецепты вашей мечты. Придумывала список как для себя. Я же умру, если мне придется есть невкусную еду, неважно насколько у меня при этом будет тонкая кость. Я не стала их делать high fat, но любителям LCHF будет легко добавить жира...