Результаты поиска по запросу: Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес (Женя Донова)

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой...

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...

На вебинаре вы узнаете: • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического; • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах; • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...

Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик. Одно из весомых преимуществ...

Почему мне нужен этот курс? Я постоянно критикую себя и сравниваю, живу с оглядкой на других Я стыжусь и не принимаю своё тело Не могу найти ресурс на любовь к себе, нет мотивации, я на 0 Не верю в себя, я не достойна взаимной любви, хорошей работы Не хочу, чтобы мои обиды, травмы и установки...

Еда — ваш злейший враг и одновременно лучший друг, самый понимающий и близкий? Вам 100% необходим этот вебинар, если вы: Перепробовали разные диеты, ЗОЖ и ПП, и всегда срываетесь и снова набираете вес Зависимы от сладкого и мучного, едите без чувства голода У вас есть лишний вес, который...

Пошаговый план выхода из диет, переданий и срывов к здоровым отношениям с телом и едой за 2 месяца. Начни жить и есть в свое удовольствие! Вы в поиске новых знаний и решений ❌ Заедаете проблемы, стресс, тревогу, скуку, обиду, злость и даже радость ❌ Теряете контроль над собой при виде...

Когда мама меня рожала, у меня не раскрылось одно легкое. Я не закричала. За пару часов развилась пневмония, и я чуть не умерла. Я долго лежала в больнице без мамы, мне прокололи курс антибиотиков, от которых я мучилась с животом лет до 5 и почти не спала. Я до сих пор помню эти боли и бессонные...

Программа: Блок 1. Начать по-взрослому 1. Как построена работа на курсе. 2. Как учиться легко и эффективно. 3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому. 4. Как преодолевать сопротивление. 5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами. 6. Практические...

С помощью вебинара мы: Снимаем напряжение, расслабляемся и восстанавливаем баланс Справляемся со стрессом, возвращаем душевное равновесие Выходим из усталости в ресурсное состояние Находим силы вырваться из лап выгорания и депрессии Сохраняем устойчивость в любых обстоятельствах Возрождаем...

Овладейте искусством коммуникации для разрешения любых конфликтов на выгодных условиях и выйдите на новый уровень в отношениях, карьере, родительстве Курс для тех, кто: Билет № 01 Не выносит эмоционального накала, хочет научиться справляться со своими эмоциями и адекватно выдерживать чужие Билет...

Овладейте искусством коммуникации для разрешения любых конфликтов на выгодных условиях и выйдите на новый уровень в отношениях, карьере, родительстве Курс для тех, кто: Билет № 01 Не выносит эмоционального накала, хочет научиться справляться со своими эмоциями и адекватно выдерживать чужие...

История одного кактуса. Терапевтический роман для тех, кто боится выйти из зоны одиночества Израненное сердце, чтобы снова не испытывать боль, способно отрастить маленькие невидимые "колючки". Они будут защищать от всего плохого и не подпускать никого близко. Станут оберегать хрупкий мир...

Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение — это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: "Почему мы толстеем?"...

Однажды Мин влюбляется в Эда, а Эд — в Мин, и обоим кажется, что это навсегда. Но через несколько недель они расстаются, и вся история их отношений умещается в одной коробке: билет с первого похода в кино, коробок спичек, ярко-зеленая камера, катушка так и не проявленной пленки, сложенный из...

Узнайте, как влиять на вес! Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами. Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе. Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть...

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 40 иллюстраций Автор: Женя Донова О книге: Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной...

Программа: Блок 1. Начать по-взрослому 1. Как построена работа на курсе. 2. Как учиться легко и эффективно. 3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому. 4. Как преодолевать сопротивление. 5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами. 6. Практические...

Тариф Базовый В идеальной задумке природы мы не переедаем. Наше тело заранее знает, сколько ему нужно и когда остановиться, Для этого, у него есть связь «МОЗГ — ТЕЛО». К сожалению, современный мир с его скоростью и требованиями не оставляет нам возможности сохранить эту связь нетронутой. Под...