Основы основ
— Базовые правила построения рациона питания
— Переедание и голод - как это влияет на наш организм
— Наши индивидуальные особенности и питание
РЕЗУЛЬТАТ:
Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья
Белки, жирыы, углеводы
—...
В методичке собраны самые ценные мысли курса, а также предоставлены все добавки, о которых шла речь.
Содержание:
-базовые правила
-жиры
-омега 3 и 6
-растительные масла
-белки
-мясо
-яйца
-молочные продукты
-рыба и морепродукты
-растительный белок
-углеводы
-вода
-соль
-суперфуды
-микробиом...
ПРОГРАММА КУРСА
— Какие витамины действительно важны в нашей жизни
— Как разные витамины влияют на наше самочувствие
— Правда ли, что витамины помогают лечить заболевания
— К чему приводит дефицит витаминов в нашем организме
— Симптомы дефицита различных витаминов у взрослых и детей
— Нюансы...
1 апреля- Международный
день ПТИЦ!!!
Предлогаю, по такому случаю, расправить крылья и на всех парах окунуться в творчество!
Существует чудесное место, под названием #мысмихеевой , кто там только не живёт....
С 5 апреля, начинаем новую крылатую историю.
Будем создавать куклу-птицу-чайку.
Вход, до...
Друзья, я рада вам представить куклу, которую я сделала на моем курсе "Твой ангел "
Лепные детали выполнены из самозатвердивающего пластика LaDoll, ручки и ножки на петельном соединении,а голова на шарнирном, благодаря этому голову можно поворачивать.
На курсе вы узнаете как без схемы делать...
Онлайн-курс Анны Михеевой
Курс состоит из увлекательных онлайн-уроков для детей от 4 лет.
Учимся рисовать очаровательных обитателей морских глубин, зверушек и птичек. Осваиваем базовые приемы работы акварелью и белилами, узнаем, как виртуозно владеть кисточками разных размеров и форм.
Кого я жду...
Раз.
Два.
Три.
Четыре.
Пять.
Начинаем колдовать.
Не сегодня, а 1 мая, в очень секретной группе, мы начинаем волшебничать.
Мы вырастим феечку и посадим дерево!
Я рада вас позвать с собой в увлекательное путешествие!
Маршрут совсем не трудный, но ооочень интересный!!!!
Я его придумала сама и уже прошла 6 раз! Знаю все секретные тропинки и готова и вам их показать!
В пути мы будем лепить, шить, рисовать, говорить, улыбаться и танцевать!
у вас появится...
В этом мастер классе я дам вам подробную пошаговую инструкцию, как связать пуловер-паутинку крючком на любой размер, без привязки к плотности и пряже.
Так же вы сможете связать его с круглой или с V-образной горловиной.
В этом описание я дам вам подробную пошаговую (попетельную) инструкцию и схемы как связать ее крючком на размеры 40- 46, принцип расчета петель и рядов чтобы вы смогли связать манишку на любой сезон и на любой размер.
Приглашаю на новый, сказочно интересный мастер-класс!
Творим ВКонтакте!
Лунная девочка раскроет нам множество приёмчиков и секретиков, а звёздочка подарит нежности и приятности.
В этих куклах столько нюансов и тонкостей, что голова кругом, но не думайте, что это сложно. Я буду рядом и подробно...
Добро пожаловать в сказку, которою вы создадите сами.⠀
Маленький Щелкунчик станет вашим карманным другом, праздничным украшением или памятным
Для работы нам понадобится два спичечных коробка, любая бумага, крафт или от упаковки, газета или старые странички. Клей пва, маленький кусочек...
2-месячная программа наставничества, через осознанную работу с мышлением и проработку каждого женского архетипа
Что происходит если не раскрывать женские архетипы?
Если заблокирован архетип:
Хозяйки - Женщина с заблокированным архетипом Хозяйки жертвует собой, изображает из себя мученицу...
ОПИСАНИЕ КУРСА #ЯЖМАТЬ ⭐️⠀
⠀
▪️Психология питания и взаимоотношений:⠀
⠀
• Отношение к сладкому;⠀
• «Ребёнок ничего не ест, что делать?»⠀
• Как правильно коммуницировать с ребёнком в вопросах питания;⠀
• Правильное формирование восприятия к продуктам.⠀
⠀
⠀
▪️Отдых с...
О чем курс:
Объявляем набор в художественную онлайн школу!
Программа расчитана на отработку базовых знаний рисунка и живописи, от постановки руки, построения предметов и перспективы до способов работы акварелью и выполнения сложных пейзажей. Курс состоит из 4х модулей, в каждом модуле видео...
Для кого:
Видеолекция будет полезна шеф-поварам, поварам, кондитерам и другим специалистам, желающим повысить свой профессиональный уровень
Эксперт:
Юлина Татьяна Валентиновна - технолог пищевого производства, шеф-кондитер с международным опытом работы, педагог-психолог, преподаватель...
Это наставничество для тебя, если ты хочешь:
Прибыльно торговать. Тратя несколько часов в неделю
Выйти на высокий уровень заработка. Работая из любой точки мира
Создать финансовую подушку. И чувствовать себя спокойно
Научиться грамотно управлять депозитом. Чтобы перестать сливать деньги
Ваш...
Приглашаю на новый, творческий марафон!
⠀
Начинаем в пятницу, 24 февраля, в закрытой группе ВКонтакте.
⠀
Три дня встречаемся в прямых эфирах и легко, под музыку создаём подвижную куколку-балеринку.
⠀
24 февраля лепим головку, ручки, ножки, каркас тельца.
25 февраля, дорабатываем детальки...