Результаты поиска по запросу: Ночной болтун. Система психологической самопомощи (Джоди Андерсон)

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря...

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Пройдя программу, вы: Выявите точки роста в отношения Узнаете, что является фундаментом ваших отношения Глубоко проработаете сопротивления и препятствия на пути к личному счастью Данная программа разработана специалистами «Ассоциации психологической самопомощи», целью которой является адаптация...

практические советы по работе с собственными чувствами Описание Курс состоит из отдельных уроков, в которых описано по одному чувству. в некоторых уроках объединены 2 чувства. В начале урока рассмотрены ощущения и мотивы наших чувств, ближе к окончанию даются простые советы, как жить и работать...

О книге: Книга-помощник, предназначена для эффективной самопомощи, самостоятельного выхода из любой ситуации. В ней вы найдёте необходимые подсказки, эффективные психологические техники самопомощи для разных ситуаций в жизни, они помогут справиться с самой, казалось бы, безнадежной ситуацией...

Анализ научных исследований и практических запросов психологов в работе с участниками боевых действий, имеющими фантомные боли, определили ряд психологических проблем, которые могут повлиять на психическое состояние людей: Тревожность и депрессия относительно высоки в течение 2-х лет после...

Описание книги Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает...

Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо...

Джоди Фостер учит кинопроизводству. Прогуляйтесь за кулисы с двукратной обладательницей премии Оскар Джоди Фостер, звездой Молчания Ягнят и режиссером Маленького человека Тэйт. В своем первом онлайн-курсе, Джоди расскажет о своём опыте с обоих сторон камеры и проведет вас по каждому шагу...

О Baby Essentials это то необходимое основание, и многое другое. Улучшение того, как вы едите, может быть проблематичным, если ваша основная задача - ограничить и исключить определенные продукты. Такое мышление может быстро оставить вас лишенным чувства, что делает невозможным сохранение...

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю...

«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё» Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри...

Пилатес — это самая продуманная форма упражнений, с которой я когда-либо сталкивалась. Помимо высочайшего уровня преподавания, я планирую каждое занятие с вниманием, вдумчивостью и заботой. Я разработала занятия для любого уровня и для любых целей и предлагаю растущую библиотеку обучающих...

Для тех, кто всегда готов отправиться рисовать сумеречный и ночной городской пейзаж с Като. Курс «Ночной город», который я обещала уже давно. На нем никакой базы не будет, будет уже информация следующего уровня. Что делать тем, кто пропустил «Окна и двери» и раннюю цену на «Москва в...

Глубокотканый массаж самокоррекции лица у себя дома. План вебинара: ▫️ 1 часть -работа с трапецией и шеей (остеохондроз, грыжи) ▫️ 2 часть -работа с апоневрозом, полный массаж с инструментами ▫️ 3 часть-глубокотканный омолаживающий массаж лица ▫️ 4 часть-экспресс версия массажа (когда нет...

Гангстерская трагикомедия, полная мрачного юмора и лиризма. 23 октября 2018 года. Сонный порт Альхесирас, ревущие воды Гибралтара, дождливая испанская Андалусия. Двое мужчин лет пятидесяти, слегка побитые жизнью, раздают редким пассажирам и встречающим листовки. Наших друзей зовут Морис Хирн...

20 рецептов от Макса Погорелого Полезные ужины То, каким будет ваш ужин, определяет, будете ли вы здорово питаться, насколько энергичными и бодрыми будете весь завтрашний день и сможете ли избежать бесконечных перекусов. Поэтому ужин — главная трапеза дня: один неправильный ужин способен...

Что такое краниальная коррекция? Помимо ритмов пульса, дыхания и перистальтики наше тело пронизывает ещё одна волна – гармоничное движение черепа и крестца, а также всех структур относительно центральной оси. Ритмичные движения, которые совершают кости сфенобазилярного аппарата в совокупности с...