25 тренировок
В этой программе у вас доступ ко всем программам для достижения идеального тела: антицеллюлит, избавление от отёков и плоский живот.
Вы полностью поработаете со всеми проблемными зонами и избавитесь от них за 1−2 месяца!
Комплексы:
МФР от целлюлита
МФР для стоп
МФР от отеков...
9 тренировок
Эта программа поможет вам избавиться от отеков и вернуть вам энергию!
Комплексы:
МФР от отеков
МФР «Зажимы в теле»
«Сильная спина: комплекс на мобильность позвоночника4
«Королевская осанка»
«Антиотечный комплекс»
Тренировки:
«Тело в тонусе»
«Сильные мышцы full body»
«Крепкое...
9 тренировок
Эта программа поможет вам избавиться от целлюлита и уменьшить объема бедер, она направленна на тонус ягодиц и устранение проблемных зон.
Комплексы:
МФР от целлюлита
МФР для стоп
14Ягодицы в тонусе”
“Сочные ягодицы”
“Свободный таз и отсутствие галифе”
Тренировки:
Рельефное тело +...
32 тренировки
Доступ ко всем программам для достижения идеального тела: антицеллюлит, избавление от отёков и плоский живот.
Комплексы:
12 комплексов из всех программ
Тренировки:
8 интенсивных тренировок из всех программ
12 интенсивных тренировок с гантелями и резинками
Бонус🎁...
9 тренировок
Эта программа поможет вам избавиться от выпирающего живота, она направленна на работу с дыханием и осанкой.
Комплексы:
МФР «Красивая осанка»
МФР «Зажимы в теле»
24Здоровая осанка: мобильность грудного отдела»
«Крепкий пресс»
«Плоский живот: комплекс на дыхание»
Тренировки...
Что такое МФР?
Миофасциальный релиз - это специальные техники самомассажа, с помощью рук или специального инвентаря (роллера, мячика), доступные каждому и направленные на расслабление мышечных спазмов, «триггерных точек», уменьшение напряжения в мышцах, снятие воспаления, мобильность суставов и...
ВТОРОЙ ТАРИФ:
5 комплексов + 2 гайда
МФР от отеков
МФР от целлюлита
МФР для стоп
МФР «Здоровая осанка»
МФР 40Зажимы в теле41
Гайд: 42Рекомендации по питанию43
Гайд: 44Рекомендации по МФР: как себе не навредить45
Комплекс 46Королевская осанка47
Комплекс 48Ягодицы в тонусе49
Комплекс «Надыши пресс»
Комплекс «Сильная спина: на мобильность позвоночника»
Комплекс 54Упругие ягодицы»
Антиотечный комплекс
Комплекс «Здоровая осанка: мобильность грудного отдела»
Комплекс «Крепкий пресс»
Комплекс «Сочные ягодицы»...
ЛОТ № 1
64Метаматрица: ключи от счастливой судьбы»
«Матрица Рода: родология и секреты прошлого»
«Профессия нумеролог: искусство чтения чисел»
«Ваш ребенок: лидер или тихоня?»
«Матрица от А до Я»
74Сила чакр: путь к гармонии и успеху»
«Семь уровней любви»
«Продающий Телеграм нумеролога»
«Секреты...
Релиз 15.04.2023
Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету.
Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки.
Автор: АлександраШеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта...
Эффективные программы тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Тренировки под руководством экспертов
Супер тренеры FitStars — это лучшие профессионалы мира фитнеса. Они уже научили миллионы таких же людей, как вы, добиваться...
Что входит в пакет распродажу:
Коуч-сессия "Свобода"
Вы откроете для себя мощные инструменты, которые помогут вам избавиться от страхов, комплексов и зажимов. На этом курсе вы научитесь методам, позволяющим обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе. Погрузитесь в мир возможностей...
Релиз 09.10.2023
В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов.
Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы...
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
Тариф 2
Комплекс «Королевская осанка»...
Комплекс «Королевская осанка»
Комплекс 104Ягодицы в тонусе»
Комплекс «Свободный таз и отсутствие галифе»
Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата
Что входит в набор:
Предновогодние практики и ритуалы
Предновогодняя волна успеха
Ольга Найденова
Шаг из прошлого в будущее
Дарья Еремина
Инь: притяжение желаемого
Олег Бакалов
Новогодний практикум
«Благословение предков рода»
Дарья Еремина
Новогодняя нейрографика: подключение ресурсов
Елена...
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
Тариф 3
Комплекс «Королевская осанка114...