Книга "Начнипрямосейчас! Здоровый подход к телу" подойдет:
-новичкам
-тем, кто с ними работает
-любителям фитнеса
Тут есть вся информация о том, как начать путь к идеальному телу и к хорошему самочувствию. Так же описаны самые распространенные ошибки новичков, доступно описано как чувствует...
Книга популярной фитнес-мамы, Арины Скоромной "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов".
Арина сертифицированный фитнес-тренер, спортивный диетолог-нутрициолог, специалист по лечебной физкультуре и медицинскому массажу. Автор множества статей на тему здорового образа...
Эта книга является практическим руководством для всех желающих научиться играть на Губной Гармошке Тремоло без знания нот в любом возрасте. Автор использовал как собственный опыт обучения, так и опыт занятий в рамках программы «Московское Долголетие».
Книга будет полезна всем, кто хотел...
Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках.
Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно...
В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу.
Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
Мини-книга о том, как начать использовать GigaChat — русскоязычную нейросеть от Сбера — в повседневной жизни. Без сложных терминов: только примеры, рабочие промты и реальные задачи, которые ИИ поможет решить уже сегодня. Подойдёт тем, кто хочет понять, как нейросети упрощают работу, учёбу, быт и...
Устали от того, что не понимаете как построить свой рацион, исходя из целей, возможностей и предпочтений в еде? Устали от временных диет и временных результатов? Научитесь составлять свой рацион самостоятельно!
Что вы узнаете из моего авторского гайда:
-Как рассчитать свою суточную норму...
Что купить прямо сейчас
Лариса Морозова отвечает на самый популярный вопрос, который ей задают
Чему вы научитесь
Узнаете, что купить прямо сейчас
Поймете, как рассуждать и подходить к наполнению портфеля
Описание
Каждый день Лариса Морозова получает минимум десяток личных сообщений с одним...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 56 иллюстраций
Автор: АринаСкоромная
О книге:
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...
Чему вы научитесь
Узнаете, что купить прямо сейчас
Поймете, как рассуждать и подходить к наполнению портфеля
Описание
Каждый день Лариса Морозова получает минимум десяток личных сообщений с одним вопросом: "что купить из дивидендных акций ?". Лариса —частный инвестор и ей сложно отвечать на...
Забудьте их прямосейчас! Гипнотическое стирание воспоминаний о плохих отношениях
После неудачных отношений вы можете обнаружить, что в вашей жизни присутствуют негативные мысли и воспоминания о предыдущем партнере. Эти негативные эмоции могут нарушить вашу жизнь, привести к депрессии или...
Лэпбук (lapbook), или как его еще называют тематическая или интерактивная папка, - это самодельная бумажная книжечка с кармашками, дверками, окошками, подвижными деталями, которые ребенок может доставать, перекладывать, складывать по своему усмотрению. В ней собирается материал по какой-то...
Май 2021
Чему вы научитесь
Узнаете, что купить прямо сейчас
Поймете, как рассуждать и подходить к наполнению портфеля
Описание
Каждый день Лариса Морозова получает минимум десяток личных сообщений с одним вопросом: "что купить из дивидендных акций ?". Лариса —частный инвестор и ей сложно...
Эта книга для тех читателей, которые интересуются психологией, саморазвитием и стремятся повысить качество своей жизни. Особенно она будет полезна тем, кто разочаровался в жизни и считает, что успех - это нечто недостижимое. Для них эта книга будет настоящим спасательным кругом! Пример...
Что вы делаете, чтобы найти клиента ?
📌Скорее всего вы точно знаете, что нужно давать рекламу.
📌Возможно вам даёт клиентов ваш директор.
📌Может быть, вы ведёте соц. сети и от туда тоже приходят клиенты.
📌И ещё вас рекомендуют.
Но ведь этого ТАК МАЛО!
Скорее всего, вам хочется, чтобы...
Вдохновляющие истории и инструменты аудиокниги доказывают на практике: чтобы стать счастливой, вовсе необязательно выбирать между домом, работой и своим «Я».
Анна Видуецкая – счастливая жена и мама четверых детей, в прошлом топ-менеджер крупной международной компании, сегодня – успешный...
Описание книги:
С самого рождения нам пытаются навязать мысль о том, что изменить в жизни ничего нельзя. Нельзя все успеть и быть успешной во всем. Нет же! Можно! И выбирать между красотой (внутренней и внешней), семьей и карьерой не нужно!
Хотите быть успешной? Хотите быть счастливой? Хотите...
Программа "Начните прямо сейчас относиться к себе хорошо и делайте это всегда" включает пять тщательно отобранных сеансов, помогающих мягко изменить подсознательное отношение к себе
Иногда мы чувствуем себя просто паршиво, как будто у нас не происходит ничего хорошего или стоящего наших усилий...
Описание
Каждый день Лариса Морозова получает минимум десяток личных сообщений с одним вопросом: "что купить из дивидендных акций ?". Лариса —частный инвестор и ей сложно отвечать на такое множество похожих вопросов. Поэтому Лариса решила ответить всем сразу, на одном мастер-классе...
Курс, который я откладывала пол года) Шучу!)) Я так не делаю и научу вас, так не делать. Курс всего 15 минут.
Самые эффективные (научно-обоснованные) упражнения!
Никакой воды. Только факты и четкие понятные упражнения, конкретно под твой случай. Уже сегодня перестанешь откладывать на потом...