Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь.
Темы курса:
1. Основы здорового питания.
2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов.
3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
4. Планирование питания.
5. Регуляция питания, аппетит и голод.
6. Здоровые...
Мое тело ― моедело
Как полюбить свое тело и не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Иногда тело начинает говорить раньше, чем ты осознаешь, что что-то пошло не так.
Сначала — усталость. Потом — тяжесть. Потом — плюс три килограмма. И молчаливое «не хочу» вместо желания.
А ты вроде бы просто любила. Терпела. Пыталась быть хорошей. Или наоборот — злилась, обижалась, подавляла в...
3 основные задачи курса:
Любовь к себе
Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия.
Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия
Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой...
Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей
Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...
О чем эта книга, или почему мы болеем?
Неисцелённая психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудно излечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, «живущей» в...
Программа курса
Модуль 0
Вводный урок по тому, как будет проходить обучение и как от него получить максимальную пользу, не сливаться и понимать "для чего мне это все"
Модуль 1. Мышление и ресурс
Содержание:
Ограничения и блоки: как их снять и начать делать
Страхи: почему они во мне живут и как...
На вебинаре мы рассмотрим:
✔ Сексуальность после родов: что меняется в организме женщины
✔ Возрастные изменения тела и изменения желаний
✔ «Все в голове» — как разум мешает интимности
✔ Запрет на желания — почему он работает?
✔ Типичные женские «заглушки влечений»
✔ Вы станете лучше понимать...
Вебинар для тех, чье тело устроило забастовку
Вы узнаете от чего нас защищает лишний вес
Почему стремление есть только здоровую пищу стоит в одном ряду с булимией и анорексией
Поймете как связаны вес и доверие, вес и запрет на сексуальность, вес и насилие
Научитесь понимать, что мы сообщаем...
«Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом.
Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...
О книге:
Эта книга - попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться?
Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных...
"Мое тело. Все, что нужно знать в 6 лет" — это красочные плакаты для дошколят, которые помогут в легкой и непринужденной форме освоить такую важную тему, как изучение человеческого тела. Плакаты расположены последовательно - от самых лёгких разделов к более сложным. Малыши выучат основные...
За 4 недели научишься правильно составлять рацион
Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения
Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни
Избавишься от хронических болей в спине и теле
Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...
В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных...
Ухудшилась память?
Не можете сосредоточиться или сконцентрироваться?
Устаёте от простых бытовых задач таких как: чтение, вождение, выполнение бытовых задач?
Потеряли интерес к жизни, а мотивация на нуле?
Испытываете проблемы с ЖКТ?
Проблемы со сном:?
Вы слышали, что это нормальный процесс...
Что такое сексуальные проблемы?
Это ограничения, рамки, отсутствие доверия, контакта с собой, а значит постоянное напряжение и контроль.
Чем больше этого имеет человеческое тело, тем больше блоков в чувственной сфере. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при...
Марафон "Мое прекрасное тело" от Центра Позитивной Психологии Олеси Добровольской!
3 дня, которые помогут Вам активировать здоровье, молодость и красоту!
1 день :
Откуда берутся болезни? Исцеление тела и души.
Обучаем тело самовосстанавливаться.
Налаживаем контакт со своим телом.
Разговор...
Вебинар для владельцев, управляющих бизнеса, а также тех, кто хочет его создать. Также вебинар будет полезен всем, кто работает в организациях или фриланс, чтобы понимать, как устроены бизнес-системы и как их динамики влияют даже на рядового сотрудника или фрилансера. Также приглашаются...
Курс "Моё дело" - это:
Определение предназначения и новой профессии, которая его монетизирует.
Новая карьера «под ключ»: сопровождение до трудоустройства по новой специальности.
Курирование каждого шага, индивидуальная работа с наставником-практиком.
Реализация скрытого потенциала, о котором Вы...
В рамках этого курса мы проработаем с вами убеждения, блокирующие ваше здоровье, научимся управлять процессами биохимии, восстанавливать и сохранять жизненную энергию.
Это приведет к реальным исцелениям, воссозданию баланса нашего организма и понимания важности нашего тела в духовном развитии...