Здорово чувствовать себя полной сил после рабочего дня и жить полной жизнью.
Именно такой эффект вы приобретаете от регулярной физической нагрузки. Но что делать, если вы погрязли в офисе и не находите сил на фитнес клуб или даже на часовую тренировку дома? Как начать, если сил после работы нет...
15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер.
Эффект от марафона Бодрость
Вы снимете напряжение с плеч и поясницы.
Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам.
Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...
Мы будем двигаться, используя техники Пилатеса, 3D стретчинга, Barre, а также танцевальные техники расслабления мышц и фасций.
Приведем в тонус ослабленные мышцы и укрепим спину, руки, пресс, ягодицы.
Расслабим напряженные мышцы благодаря миофасциальным техникам в движении (вам понравится...
Это вторая аудиопрограмма, построенная (как и «Эндорфины») на бета-волнах.
В отличие от программы «Эндорфины» в данной аудиопрограмме организована специальная матрица частот, что обеспечивает пользователю усиление собственных (присущих именно ему) частот головного мозга, а не навязывание...
Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания.
Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
Диск «Эндорфины» – это первый диск в нашей серии специально направленный на повышение уровня бодрствования и энергичности, а не на релаксацию.
Диск «Эндорфины» предназначен для восстановления собственного синтеза эндорфинов. Нарушения синтеза эндорфинов (иногда их называют внутренними...
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко
19 июня 2025
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
Тема завершает центральный раздел курса, посвященный медиаторам нервной системы (лекции 5-9). Мы рассмотрим действие на мозг человека опиоидных пептидов (эндорфинов), а также морфина и героина; механизмы их влияния на болевую чувствительность и центры положительных эмоций, причины формирования...
Описание книги
Настоящий художник в бизнесе, романтик-идеалист, который любит и умеет придумывать свои миры, а затем упорно и честно претворяет их в жизнь – таков Александр Глушков, владелец сети салонов красоты «Моне». Много лет назад придуманная им формула жизни «мечтать, видеть, воплощать»...
Звуковой материал аудиопрограммы «Билатеральная Медитация» основан на музыкальной структуре, предназначенной для гармонизации эмоциональной сферы (тонированные барабаны).
Билатеральная аудиостимуляция, способствует подавлению внутреннего диалога и «съезжанию с привычной эмоциональной колеи».
К...
Аннотация
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
Марафон джентельмен
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта.
Начинка:
Торт Груша - Кедровый орех
Марафон казино
За 4 дня мы приготовим:
Наивкуснейшую начинку с черносливом и грецким орехом...
Закрытый клуб [Нико Бауман]
Темы и расписание закрытого клуба на июль:
Денежный марафон
01.07. Как радость и отдых притягивают деньги и почему необязательно получать позитивные эмоции именно от визуализации денег.
02.07. Денежные установки. Как правильно работать с аффирмациями.
03.07. Как...
15 дней есть арбузы и…
легко и вкусно привести в порядок питание,
очистить организм от шлаков и паразитов,
добавить в ежедневный рацион натуральные витамины,
подключить необходимые фитопрепараты,
почувствовать себя обновленными!
Наши специалисты будут с вами на связи, отвечая на вопросы и...
Марафон похудения (Анастасия Лисова)
Марафон по похудению для молодых мамочек, которые родили ребеночка и хотят привести свое тело в форму.
Почти все женщины во время беременности переживают по поводу изменений своей фигуры и состоянию кожи. После родов, одновременно с уходом за малышом, идет...
Этот марафон для тех, кто хочет наконец сдвинуться в своей финансовой ситуации с мертвой точки
12 дней мы будем находить и трансформировать тормоза в подсознании,
по уникальной авторской методике которая в первые даётся в России.
Человек раскрывает сложные формулы и законы Вселенной, но никак не...
Марафон заяц в кружке
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта.
Начинка:
Банан-Шоколад.
Марафон открытка
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно...
ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН которыйп тебе cделать старт в товарном бизнесе, и зарабатывать на продаже сезонных и трендовых товарах.
3 ТЕМЫ, КОТОРЫЕ ТЫ ОСВОИШЬ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ:
День 1. Подбор товара
На первом уроке ты узнаешь какие методы использовать, чтобы найти товар, который будет продаваться в 90%...