На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
NEW! Только в этом потоке вас ждут
Подарки
ДНК вредных привычек
Урок стилиста
Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
NEW! Только в этом потоке вас ждут
Подарки
ДНК вредных привычек
Урок стилиста
Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на...
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. ТатьянаЗабалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000...
На завтрак - пельмешки! И не только на завтрак! Это - отличная идея на 14 и 23 февраля для мужчин-сладкоежек 👍💓
Видео (запись с одного из мастер-классов) "Пельмени" + рецепт зефира!
⠀
В урок входит:
🍃 Создание пельменя при помощи насадок из ГОТОВОЙ зефирной массы (в видео - яблочный зефир)
🍃...
Основные разделы Онлайн курса
Из чего состоит образование в области правильного питания и коррекции веса
Поддержание сахара в норме
Поддержанию уровня сахара в крови посвящен целый ряд уроков с практическими заданиями. Так как это основа коррекции веса и будущего здоровья
Метаболизм и вода...
Видео-урок «ИРИС».
Снова ирис, и снова, снова ИРИС!!! Потому что он нам нравится ! 😉
В урок входит:
🍃 Создание цветка ИРИСА при помощи насадок из ГОТОВОЙ зефирной массы (в видео - яблочный зефир)
🍃 Рецепт яблочного зефира
Видео (домашний формат) "Ирис" + рецепт зефира! В видео-уроке...
Помните, чем пригрозила капризная принцесса, если на Новый год у нее не будет подснежников?! Первое января не наступит! После 31 декабря будет 32... 33!
Новогоднее зефирное чудо с ароматом мандаринов можно создать самостоятельно, а создание зефирных подснежников - несложный процесс, если...
Карта Желаний – это ваше послание во Вселенную и самой себе «Загадайте свои желания на 2020 год так, чтобы они действительно исполнились»
Старт марафона "Карта Желаний 2020" 25 декабря
Вас ждет 45 дней интенсивной работы с картой под чутким руководством Ольги Николаевой
Формат марафона
Закрытая...
За каждым из этих «знаков» Сакральное Знание тысячелетий многих цивилизаций и мощнейшие энергии, с этим Знанием сопряжённые. Именно эти знаки и получили название «Русские Руны».
У Вас есть возможность соприкоснуться с этими Знаниями и Энергиями, научиться управлять с помощью рун своей жизнью...
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...
ТРЕНИРОВКИ
4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным...
Видеооурок по зефирным гладиолусам:
Сборка вертикальной подбукетницы
Приготовление и рецепт зефира "Кизил-яблоко"
Создание цветов и бутонов гладиолусов
Сборка букета и установка гладиолусов на вертикальную подбукетницу
Лайфхак, как сделать удобный "Гвоздик" для отсадки гладиолусов и лилий
«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.»
Сколько длится?
Длительность марафона 5 недель.
Из них:
✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию
✔4 недели мы тренируемся Тренировки с понедельника по пятницу включительно.
✔3-4 дня после на подведение итогов...
Формула стройности. Авторский марафон Марины Марущик
Старт 13 апреля
Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас»
Вы научитесь:
Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...
Марафон стройности [100_sv]
домашний марафон «Стройность»!
Перестань ждать, начни действовать!
Всё зависит от тебя !
кому подойдёт курс:
✅ кто тренируется дома
✅кто хочет улучшить качество тела
✅кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц
✅кто хочет убрать живот и бока
✅кто хочет избавиться...
🛑Без спорта
✅Питание
🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС.
💣До -10 кг за месяц
А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...